Blæretang: Fordele, Anvendelser og Hvor at Købe – En Omfattende Guide

Blæretang er en hav-grøntsag høj i vitamin C, og er blevet brugt til at behandle struma, skjoldbruskkirtel-problemer og halsbrænd. Blæretang kan findes i pulver- og kapselform, og er tilgængelig via sundhedsbutikker til køb. Når du køber blæretang, bør du overveje, om du har brug for det til langvarig eller kortvarig brug, og sørg for at konsultere en læge før brug.

Kapsler

Ifølge Herb Wisdom online er blæretang rig på jod, calcium, magnesium, kalium, natrium, svovl, kisel og jern og højt i nogle B-kompleks vitaminer. At tage blæretang i form af kapsler eller piller er rettet mod langvarig brug. Kapsler kan tages 3 gange dagligt i 5 til 10 gram mængder.

Pulveriseret

Pulveriseret blæretang kan blandes i tonikker, te, eller bruges i salatdressinger og spises. Pulveriseret blæretang er godt til kortvarig brug og kan bruges til at hjælpe med at lindre forstoppelse. Blæretang kan også spises helt eller bruges som te.

Ekstrakt

Blæretang kan også købes til topisk brug i form af et ekstrak. Det kan anvendes på huden for at hjælpe med at lindre reumatisme, og mindske hudtykkelse. Blæretang-ekstrakt kan købes i 1 fluid ounce flasker med en bærer af alkohol.