Sådan skyller med Ginger

Sammen med at tilføje en vidunderlig smag til søde og krydrede fødevarer , ingefær har mange medicinske egenskaber. Oftest , det virker som en afgiftende hjælp til at hjælpe maven og fordøjelsessystemet med forskellige problemer, herunder gas, oppustethed og forstoppelse . Metoder til at udnytte ingefær at rense din krop omfatter lave ingefær te og iblødsætning i et varmt ingefær bad. Ting du skal hoteltilbud Frisk revet ingefær
2 kopper vand
Naturlægemidler teblade
Honning
gryde med låg
1 kop Epsom salt
Vegetable børste

Vis Flere Instruktioner
Ginger Tea
1

Rist 1 til 2 tsk. frisk ingefær .
2

Tilsæt revet ingefær til 2 kopper vand i en mellemstor gryde.
3

Sæt gryden over høj varme på ovnen og bringe ingefær og vand blandingen til en byld.
4

Simre ingefær og vand blanding i tre til fire minutter. Lad gryden afdækket under dette trin .
5

Tilføj både kamille og pebermynte te blade til ingefær og vand blanding. Mængden af ​​teblade , at du tilføjer , vil afhænge af netop din smag; tilføje flere teblade til en stærkere smag og færre for en mildere smag. Alternativt kan du tilføje blot en af ​​de te , hvis du foretrækker det.
6

Dæk gryden og fjern den fra varmen , når du tilføjer te. Lad ingefær , vand og te blanding stå i fem minutter.
7.

Tilsæt honning til blandingen , hvis du foretrækker sødet te.
8

Si blandingen at adskille te fra te blade og ingefær , og nyd
Ginger Bath
9

Fyld dit badekar med varmt vand.; vælge en temperatur, der er egnet til iblødsætning din krop. Udfør ingefær bad lige før sengetid.
10

Rist 1/8 kop frisk ingefær og rør det i badevandet sammen med en kop Epsom salte .
11 <​​p> Børst din hud med en vegetabilsk børste før ind i badekar, som vil bidrage til at exfoliere din hud. Pensel i cirkulære bevægelser .
12

Træd ind i badekarret omhyggeligt , og sidde med benene udvidede foran dig . Fordyb din krop i vandet så meget som muligt . Nedsænk ikke dit hoved .
13

Kom ud af karret efter 30 minutter og tør din krop med et rent håndklæde . Pak din krop i et stort håndklæde eller ark og slappe af i din seng om aftenen , falder i søvn på vilje. Din krop kan være varm eller endda varmt i løbet af natten, som det detoxes; dette er normalt. Skift din håndklæde efter behov. Drik masser af vand hele natten og næste dag for at undgå dehydrering .
Hoteltilbud