Tulsi (Helligt basilikum): Fordele, anvendelse og sikkerhed – omfattende guide

Former

• Tulsi (helligt basilikum) formuleres ofte som te.

Helsefordel

• God antioxidanskilde. Reducerer stress, øger utholdenhed, lindrer inflammation, sænker kolesterol. Fremmer hjerte-, lever- og lungesundhed, sænker blodsukker.

Komponenter

• Kompleks urte med hundreder af fytokemikalier: antibiotika, antivirale, immunforstærkende stoffer.

Resultater

• Ofte subtile: mindre modtagelighed for influensa/forkølelse, bedre utholdenhed. Kræver mindst en uge for effektivt blodniveau.

Kontraindikationer

• Ofte indtaget af gravide/ammende, men de bør konsultere læge før urtekur.