Kamomille: Fordele, Anvendelse & Sikkerhed – Grundig Guide

Om kamomille

Kamomille (ligner mælkebøtte) – helbredende, afslappende egenskaber. Kapsler eller te. Undgås ved amning – FDA har ikke taget stilling, men utilstrækkelig forskning til at afgøre skade på barn. Ikke FDA-bevist til nogen lidelse.

Du har brug for

• Kamomille-te, kamomille-kapsler

Instruktioner (trinvise)

1. Astma/bronkitis: Indånd damp fra varmt kamomille-te. Varme teposer i skål med hedt vand. Håndklæde over hovedet, bøj dig over – indånd damp til luftveje åbnes.
2. Angst: 3 kopper kamomille-te dagligt eller efter behov. Træk 2 min. i kogende vand, nip langsomt. Drikkehandling + urter = ro.
3. Solbrændthed: Frys våde teposer. Glid frosne poser over ramtede områder ved smerte/blærer. Urterne beroliger.
4. Mundsår: Våd tepose i fryser nogle minutter. Læg direkte på mundsår i ca. 10 min. til smertelettelse.
5. Fordøjelse: 650 mg kamomille i kapselform efter behov. Dagligt til måltider for jevn fordøjelse/gastritis. Kan tage uger at virke ved regelmæssigt supplement.