Sinus Hjem Cure

Det bihuler er et problem for mange mennesker. Allergi , forkølelse, sinus infektioner og andre faktorer kan forårsage et væld af symptomer , herunder åndedrætsbesvær , nysen , trængsel og en løbende næse. Nogle sygdomme er kroniske , mens andre nå frem til en akut fase , men der er et par hjem kur, der har vist sig effektive i behandling af sinus betingelser . Steam

Den varme fugtige luft fra damp unclogs bihuler og hjælper med at dræne ud slim og andre urenheder . Et varmt brusebad er en måde at åbne op bihuler og næse . En anden måde er at koge en gryde med vand på komfuret. Læg et håndklæde over hovedet og dybt inhalere den varme luft . Dampning bihuler letter dræning og aflastning . Inhaler damp i 2 til 3 minutter.

Mayo Clinic artikel " kronisk bihulebetændelse " antyder også at placere en varm vaskeklud over midten af ansigtet. Varmen er beroligende til overbelastede og smertefulde områder.

Artiklen " Hjem Løsning for sinus infektion " på Sinus Infektion Hjælp hjemmesiden foreslår at tilføje hvidløg til det kogende vand . Hvidløg har antibakterielle og antiseptiske egenskaber . Hak op en frisk fed hvidløg og tilføje det til vandet, og derefter inhalere dybt at åbne op sinus hulrum .
Nasal kunstvanding
p Der er et par måder at rense ud bihuler derhjemme.

stof butik sælger pære sprøjter , der bruges til at skylle ud i bihulerne .

Eller du kan vælge netikander , der opstod i Indien tusinder af år siden . Læger, og især holistiske læger, anbefale en neti pot til nasal kunstvanding . En vigtig del af netikander er anvendte saltopløsning med vandet. Saltvandet består af natriumchlorid, og dette stof heler bihuler. Følg anvisningerne på etiketten for at bruge neti pot ordentligt. Undersøgelser udført på University of Wisconsin Medical School, dokumenteret i artiklen " nasal kunstvanding , " tyder på, at folk, der bruger nasal kunstvanding regelmæssigt har " mindre hyppige symptomer, og brugte antibiotika og næsespray sjældnere . " Brug en neti pot er en simpel måde at rense ud i bihulerne derhjemme og kan bruges hver dag.
Drik vand

Mayo Clinic artikel, "kronisk bihulebetændelse , " påpeger at drikke masser af væske hjælper med sinus rengøring. Ved at tilføje mere vand til legemet, er den tykke slim tyndet . Vandet skyller også væk bakterier , bakterier eller svampe, der kan være medvirkende til nasal overbelastning og smerte. Drikke masser af almindeligt vand er bedst, men juice er også gode.

Artiklen " Hjem Løsning for sinus infektion " anbefaler tilføjer æble cider eddike til drikkevandet. Æble cider eddike har asketisk syre og denne milde syre nedbryder og skærer gennem slim i kroppen.
Hoteltilbud