Sådan Gør brug af ingefær til helbredende formål

Ginger produkter er fremstillet af friske eller tørrede ingefær . Ingefær er almindeligt anvendt i madlavning og som te . Det har også medicinske egenskaber og har længe været anvendt i urte medicinske behandlinger. Ingefær kan bruges til at behandle diarré , kvalme og mavesmerter , bemærker National Center for komplementær og alternativ medicin . Ting du skal
Ingefær
ingefær olie myHotelVideo.com: Vis fordele Flere Instruktioner
Gingers
1

Tage 1 gram ingefær dagligt kan hjælpe gravide kvinder, der lider af opkastning og kvalme , bemærker University of Maryland Medical center. Ingefær bør ikke tages i mere end fire dage.
2

Drik varmt vand blandet med frisk ingefær to eller tre gange dagligt . Dette kan lindre kramper , hovedpine samt influenza og forkølelsessymptomer .
3

Rub ingefær olie på din hud, hvis du lider af ledsmerter. Reduktion af inflammation i dem, der lider af gigt er en anden mulig fordel af ingefær .
4

Inhale ingefær olie, der har været dampende i varmt vand. Det kan også lindre en række symptomer , såsom hovedpine og influenzalignende symptomer.
Hoteltilbud