Ting at gøre med citronmelisse

Urten citronmelisse vokser rundt om i verden ; men det er hjemmehørende i Sydeuropa og Nordafrika . Citronmelisse tiltrækker naturligt bier ; Men den mest almindelige årsag gartnere dyrke citronmelisse er for sine helbredende egenskaber. Folk har brugt citronmelisse på denne måde i hundreder af år , og ifølge University of Maryland Medical Center , reducerer stress og fremmer afslapning . Der er mange forskellige måder at forberede citronmelisse , der kan tilbyde lindring eller afslapning. Citronmelisse Te

Citronmelisse gør en flavorful te. Kog vand og siver tørrede eller friske blade i det kogende vand . Brug 1 spsk. af tørrede blade eller 2 spsk. af friske blade i hver kop kogende vand. Efter bladene er sivet i et par minutter , stamme te og tilsæt honning eller citron efter smag. I nogle dele af verden , citronmelisse te er en traditionel hjem afhjælpe for forkølelse .
Citronmelisse Infused Oil

Indgyde olie med citronmelisse ved at tilføje ½ ; kop frisk citronmelisse til 1 kop olie. Lad olien stå i et par dage ved stuetemperatur. Urterne vil bosætte sig i bunden. Si urter , hvis du ønsker , og derefter gemme olien i køleskabet. Aromaterapeuter bruger duft til at reducere smerter forbundet med migræne hovedpine og citronmelisse olie er en naturlig myggespray .
Citronmelisse Mælk

Susan Belsinger , fra Herb Society of America anbefaler infusion citronblade i mælk og tilsætte 1 tsk. af ahornsirup . Drikke et glas dette før sengetid kan hjælpe dig med at slappe af. Tilføj citronmelisse mælk til en favorit dessert opskrift at tilføje smag og karakter. Du kan også lave et udtræk af fløde eller halv -og halvt med samme metode og bruge den i opskrifter eller som et supplement til te eller andre drikkevarer.
Citronmelisse Bath Bag

Opret et bad taske med en lille stykke stof syet ind i en taske eller endda en gammel sok . Fyld posen eller sok med 1 kop tørret citronmelisse, 1 kop tørret salvie og 1 kop tørret timian . Sy eller knude det forsvarligt lukket og suge posen i et varmt bad. Dette bad taske kan hjælpe med at gøre en person, der lider af en forkølelse eller influenza føler sig bedre .
Hoteltilbud