Slut med at ryge med sprøjte-terapi: Omfattende guide

Hvorfor er det svært at slutte med at ryge?

Rygning er en farlig og ubehagelig afhængighed, som mennesker finder ekstremt svært at bryde sig løs fra. Der er to årsager til dette: den fysiske nikotin-afhængighed, der tvinger dig til at ryge, og den mentale holdning og vaner, du har dannet omkring dine rygemønstre. Du kan modtage terapi-sprøjter for at eliminere de fysiske lyster og abstinenssmerter, hvilket tillader dig at fokusere på at fjerne dine dårlige vaner, hvis du vil slutte med at ryge for godt.

Du har brug for

  • Medicinsk injektion
  • Opfølgende oral behandling
  • Plaster

Instruktioner

  1. Få behandling fra certificeret læge: Få din medicinske injektion, opfølgende behandling og plaster fra en certificeret læge. Denne injektion er sprøjten, der indeholder medicinen til at behandle nikotin-lyster.
  2. Administrer injektionen intramuskulært: I ydre del af din øverste arm eller utsiden af din hofte. Intramuskulært betyder, at du indsætter sprøjtenål i kødet snarere end dine årer.
  3. Tag oralt tillæg: Tag den behandlingskur, der gives dig af lægen, oralt i de to uger efter at have administreret injektionen. Dette orale tillæg vil hjælpe injektionen med at forblive effektiv.
  4. Anvend plasteret: Anvend plasteret fra din læge på din krop. Dette plaster skal placeres på et glat, hårdt område af kroppen som underarmen eller brystkassen, men ikke direkte over dit hjerte.
  5. Overvåg dine lyster: Overvåg dine lyster for at bestemme, om du føler en gentagelse af dem efter den orale tillægs-kur. Din læge kan fortælle dig at administrere en anden injektion.

Vigtigt: Konsulter altid en læge før påbegyndelse af rygeophør-behandling. Effektiviteten af sprøjte-terapi varierer.

Øvrige alternative terapier