Forstå og overvind sensoriske overfølsomheder: Desensitiseringsteknikker

Når fornemmelser overvælder

De fleste mennesker har ting, der irriterer dem eller som de undgår, hvis muligt. Men hvis de konfronteres med en af disse ting, kan de håndtere situationen og gå videre. Nogle mennesker irriteres så alvorligt af ting – som en materials tekstur – at de ikke kan fokusere på noget andet, indtil genstanden er væk. Denne type overfølsomhed kan forstyrre livet og skal håndteres. Terapeuter bruger en desensitisering-protokol for at hjælpe patienter med at håndtere deres overfølsomhed.

Bestemmelse

Når man arbejder med nogen, der har en alvorlig overfølsomhed over for noget, er det vigtigt at bestemme overfølsomhedens parametre. Det betyder at teste personens tålmodighed over for genstande, der ligner den kendte genstand, der stimulerer overfølsomhedsadfærden. For eksempel, hvis en person har svært ved at spise bløde fødevarer, ville det være vigtigt at afgøre, om problemet gælder alle bløde fødevarer, eller kun bløde fødevarer, der er varme. Når overfølsomhedens parametre er bestemt, kan en behandlingsplan oprettes.

Genintroduktion

Ifølge terapeuten Missy Osbeck gives de fleste patienter en tid, der er fri for den genstand, der forårsager deres overfølsomhed, i behandlingens begyndelse. Denne tid bruges til at skabe tillid til terapeuten og for at hjælpe patienten med at blive tryg. Den genstand, der er kilden til patientens overfølsomhed, genintroduceres efter nogle sessioner. Genintroduktionen sker på en begrænset måde. Det kan betyde, at genstanden kun er til stede i et minut eller to og så fjernes, eller at patienten skal røre den et bestemt antal gange. Målet med genintroduktion er at hjælpe patienten med at begynde at behandle deres følelser om genstanden.

Øget interaktion

Når patienten har begyndt at acceptere tilstedeværelsen af den genstand, de er overfølsomme over for, i en begrænset tid, vil terapeuten øge interaktionen. Det kan betyde, at den er til stede i længere tid. For patienter med tekstur-overfølsomhed, som at bære langærmede tøj, kan de blive bedt om at bære slip-on ærmer under en del af sessionen. Terapeuten vil fortsætte med at øge interaktionen, så længe terapi-sessionerne varer.

Acceptance

Til sidst vil patienten nå et sted af accept, og den genstand, der havde forårsaget overfølsomhedsproblemer, vil ikke længere generere ham/henne. Det er, når desensitisering-protokollen er fuldført. Når patienten når accept, er enten terapi-tiden ovre, eller patienten vil begynde at arbejde på et andet overfølsomhedsproblem.