Kinesisk Herb Detox

Toksiner og andre fremmede stoffer, der er indtaget kan forårsage ophobning af toksiner i årenes løb. Dette kan føre til problemer såsom vægtøgning , dårlig stofskifte , ømhed og smerter og for tidlig aldring. En kinesisk urt detox kan hjælpe med at befri din krop af de ophobede giftstoffer den naturlige måde , så du kan nyde en glad, sund livsstil. Hvem bør Detox ?

En detox kan være en god måde at slippe af med de giftstoffer , som du sandsynligvis har bygget op i din krop gennem årene. For eksempel kan luftforurening, passiv rygning , koffein , alkohol, tilsætningsstoffer og konserveringsmidler i fødevarer skabe ravage på kroppen. Næsten alle kan gøre en detox , hvilket giver dig ikke er gravid, ammende eller i en svækket tilstand. En detox anbefales normalt for en periode på mindst tre dage , selv om mange mennesker stræber efter syv til fjorten dage eller mere.
Sådan Detox

detox proces er forskellig for alle , så ordentlig forskning skal gøres først . Med en kinesisk urt afvænning, vil du ønsker at afprøve en eller to urter til at finde en, der er rigtige for dig og din krop. Start langsomt ved at reducere mængden af koffein , sodavand og andre skadelige giftstoffer , du lægger ind i din krop . Når du er klar, begynder at tage dine kinesiske urt kosttilskud , mens man spiser en sund kost af frugt, grøntsager, fuldkorn og masser af vand . Nogle detox kost tillader kun vand og juice med kosttilskud, som du tager. Det hele afhænger af den specifikke detox , så gør din forskning grundigt
kinesisk Detox urter

Lang dan cao ( Gentian longdancao ) : . Selv om dette er en af de mere bitre kinesiske urter , er det også en af ​​de mere nyttige dem . Lang dan cao vil stimulere galde flow, hjælpe med at dræne leveren af toksiner

Pu Gong Ying ( Mælkebøtten ) ( Taraxacum officinalis) : . Mælkebøtte har været brugt af kineserne i årevis som en afgiftende middel. Mælkebøtte er et diuretikum, og hjælper klart ud leveren og stimulerer immunforsvaret

Chai hu ( Bupleurum ) : . Denne urt også er en gammel og populær kinesisk urtemedicin . Det hjælper berolige leveren , lindrer overbelastning , og bruges , når en person kommer til et plateau , eller stagnation, inden hendes krop. Chai hu bruges også til mange til at hjælpe med muskelømhed og til at lindre spasmer.
Hoteltilbud