Biorytmer: Forståelse af personlige cyklusser og indflydelse

Teorien

Biorytmik er teorien om, at hver persons fysiske, emotionelle, intellektuelle uige intuitive funktioner svinger i konsistente matematiske cykler, og at præstation i disse områder på visse dage kan forudsiges ved at observere sinus-kurvers bevægelser.

Historie

Biorytme-teorien dukkede op i tidlig 1900-tal. Dr. Hermann Swoboda, psykologi-professor ved Universitetet i Wien, og Dr. Wilhelm Fliess, en næse-og-hals-specialist og kollega til Sigmund Freud, udførte uafhængige studier, der resulterede i identiske observationer om periodiciteten af visse livsfaktorer, som syntes at relateres til de positive og negative energifelter i folks kroppe. Selvom det ikke er en præcis videnskab, beskrev biorytmer fenomener af lignende mønstre og faser, der manifesterede sig hos patienter.

Cyklusser

Der er tre hoved-biorytme-cyklusser: den fysiske cyklus (23 dage), der styrer styrke, koordination, seksuel-drev, utholdenhed, metabolisme og immunsystemet; den emotionelle cyklus (28 dage), der styrer humør, følelser, seksualitet, fantasi, kreativitet og temperament; og den intellektuelle cyklus (33 dage), der styrer intelligens, tanke, logik, beslutningstagning og hukommelse. Den fysiske cyklus er normalt tilskrevet som den dominante cyklus hos mænd, mens den emotionelle cyklus (skønt ikke nødvendigvis sammenfaldende med menstruations-cyklussen) normalt tilskrives som den dominante cyklus hos kvinder.

Formler

Hver cyklus kan beskrives som en sinus-kurve som følger:

Fysisk: sin(2πt / 23)

Emotionel: sin(2πt / 28)

Intellektuel: sin(2πt / 33)

Tolkning

Når en cyklus-kurve er over midtlinjen, siges det aspekt af et persons liv at fungere godt eller over gennemsnit. Når den er under midtlinjen, er det aspekt under gennemsnit. For eksempel, hvis din fysiske kurve er over midtlinjen en given dag, kan du føle dig stærkere, mere energisk og mindre sandsynlig for at blive syg. Når din emotionelle kurve er under midtlinjen, kan du finde dig selv i et dårligt humør. Perioder, hvor kurver krydser aksen fra én polaritet til en anden, kaldes "kritiske dage." Kritiske dage siges at være mærket med ustabilitet i det tilsvarende aspekt af livet.