Forstå EMR-eksponering: Risici og forebyggende foranstaltninger

Baggrund

Siden 2001 har International Agency for Research on Cancer kategoriseret elektromagnetisk stråling som en 2B mulig human karcinogen, sammen med chloroform, bly og DDT. Amerikas National Institute of Environmental Health Studies nåede samme konklusion allerede i 1998, ligesom lignende vurderinger fra paneler verden over. Oprindelige bekymringer om øgede rater af barnekræft i nærheden af højspændingsledninger har ført til bekymringer om mobiltelefonbrug og mere generelt om de samlede EMR-niveauer i vores elektrificerede livsstil. Mange "quack-løsninger" markedsføres som beskyttelse mod EMR, men trods studier findes der endnu ikke et produkt, der kan afskærme mod det. Du kan dog tage skridt for at reducere din EMR-eksponering.

Instruktioner

1. Køb en Gaussmeter til at måle den EMR, du eksponeres for dagligt. Du kan købe Gaussmetere online fra ca. $135 (per december 2010). Mål niveauer i hjemmet i hvert rum, på forskellige tidspunkter og under forskellige betingelser – med forskellige elektriske apparater tændt og slukket. Mål også din eksponering på arbejdspladsen. Mens almindelig omgivende EMR er 0,5 milligauss, er US Environmental Protection Agency's sikkerhedsstandard 1 milligauss.
2. Stop børn fra at bruge mobiltelefoner undtagen i nødsituationer. Studier har vist, at EMR trænger længere og hurtigere ind i et barns hjerne end en voksens. Få hele familien til at bruge fastnettelefonen når som muligt, så længe det ikke er en trådløs. Trådløse telefoner bruger også mikrobølge-teknologi og anses for at være lige så skadelige som mobiltelefoner, hvis ikke mere. Yderligere beskyttende foranstaltninger mod mobil-EMR inkluderer brug af hørepropper (efter producentens instruktioner) og at holde samtaler så korte som muligt. Hold telefonen væk fra kroppen mellem opkald, og vent et par sekunder efter at have besvaret et opkald, før du sætter telefonen til øret. Vær opmærksom på, at metalbriller, smykker og vådt hår tiltrækker EMR, og at din telefon kompenserer i dårlige signalsområder ved at øge effekten og dermed EMR.
3. Undgå for meget eksponering for lavfrekvente elektriske apparater (60 Hz) som elektriske tæpper – sov ikke med dem tændt – og hold afstand til AC/DC-transformatorer på apparater, der sidder i stikkontakter. Sov ikke tæt på elektricitetsledninger, der går ind i huset, eller med elektriske vækkere ved hovedet. Hvis du arbejder længe ved computere om dagen, så sid så langt borte fra dem som muligt. Hold også elektriske apparater slukket og udstikkede så meget som muligt. Energifelter kan stadig opstå omkring tilslutningsledningen, hvis apparatet forbliver i stikkontakten. Som hovedregel: brug elektriske varer så lidt som muligt, hold så stor afstand som muligt, når de er i brug, og stik dem ud så hurtigt som muligt.