DIY Gelatinekapsler: En simpel guide til hjemmelavede kosttilskud

Da viden om alternativ medicin vokser, begynder mange sundhedsentusiaster at lave deres egne gelatinekapsler for at levere deres daglige tilskud eller andre naturlige ingredienser, de mener er nødvendige for at opretholde deres sundhed. At lave dine egne kapsler er ret simpelt, og kan være omkostningseffektivt også. For at lave pillerne, skal du have et kapsleringskit samt nogle tilskud og pulvere for at få et godt endeligt resultat. Kapslerne kan derefter opbevares i en plastflaske og holdes som købte medicin.

Ting du har brug for

• Kapsleringsmaskine (kapsleringskit til størrelse "0")
• Tomme kapsler ("0" gelatinekapsler)
• Dextrose (også kaldt glucose)
• Tilskudspulver (DHEA)

Instruktioner

1. Brug kapsleringskittet til at lave 50 kapsler ad gangen. Hver kapsel vil rumme ca. 400 mg, hvilket betyder, at du vil have ca. 20 gram dextrose/fyldstof og 2500 mg DHEA eller et andet tilskud for at fylde dine 50 kapsler.

2. Mål disse to pulvere på en medicinsk vægt. Gæt ikke, da disse piller vil blive indtaget. Tag målingerne af Dextrose og DHEA (eller andet valgt tilskud) og bland de to pulvere sammen. Gør dette ved at putte dem i en forseglet beholder og ryste kraftigt i tre til fire minutter.

3. Lag den øverste plade på din kapsleringsmaskine på den nederste plade, mens du drejer spacerne, så der er et lille gab mellem de to plader. Åbn en tom gelatinekapsel og placer den længderet i hullerne i den øverste plade. Fyld alle 50 huller og så fyld halve med pulverblandingen. Slip spacerne, så den øverste plade går ned fladt på den nederste plade.

4. Placer de korte halve af kapslerne på de fyldte kapsler, pres fast, så de smelter sikkert sammen. Så vend bare din kapsleringsmaskine oppe ned og hæld de løsne kapsler i en plastbeholder. Træk eventuelle, der sidder fast på maskinen, af. Opbevar dine kapsler et sikkert, tørt sted.