Lav et skattekort: Mål-sætning for visuel succes

Skattekort – visualisering af mål

Skattekort-lægning er en måde at opnå mål på gennem et visuelt værktøj. At sætte et skattekort op, også kendt som et visions- eller drømme-board, er en måde at holde dine mål foran dig. Det skaber et klart billede af det mål, du vil opnå, og fungerer meget som en blueprint-design til en bygning. At fokusere på specifikke mål giver dig både kortsiget motivation og langsiget vision til at drive dig mod det ønskede resultat.

Hvad du har brug for

• Blade
• Fotos
• Saks
• Limstift

Instruktioner

1. Identificer, hvad du vil opnå

Brainstorm måden, du vil have dit liv til at se ud i fremtiden. Se på de langsigtede mål, du vil nå. Start med et bredt billede og del det så op i forskellige kategorier, såsom sundhedsmål, økonomiske mål, relationsmål og personlige mål.

2. Fokusér på ét afsnit ad gangen

Tag ét af de mindre afsnit ad gangen og zoom ind på kerne af målet. Sæt en fem-års plan og ét-års, seks-måneders og månedlige mål, der bliver progressivt mere detaljerede.

3. Skriv dine mål ned detaljeret

Skriv dine mål ned i detaljer. Inkludér så mange aspekter af målet, som du kan tænke dig, ved at bruge en bred vifte af adjektiver, så billederne af målet begynder at tage form i dit sind. Stil dig spørgsmål for yderligere at uddybe detaljerne. Disse spørgsmål – Hvordan vil jeg feje, at jeg opnår dette mål? eller Hvordan vil min dag se ud, når jeg opnår dette mål? – kan hjælpe dig med at visualisere et resultat og gøre det til en virkelighed i dit liv.

4. Vælg ét specifikt mål at arbejde med

Vælg ét specifikt mål at arbejde med først. Hvert individuel mål kræver sit eget skattekort. Saml billeder og ord fra en række blade. Andre kilder inkluderer internettet, fotos og billeder, du har tegnet selv.

5. Arranger billeder og ord

Placer alle de billeder og ord, du har fundet, foran dig. De skal skabe en klar repræsentation af dit mål. Sæt et foto af dig selv blandt billederne, så du kan visualisere dig selv i den position. Når du er tilfreds med, hvordan billederne er arrangeret, brug et limstift til at sikre dem på plads.

6. Se på dit skattekort dagligt

Fortsæt med at se på dit færdige skattekort dagligt. Vis det på et fremtrædende sted, eller hold det tæt på. At se på skattekortet hjælper med at brænde succes-billederne i dit sind. Det tillader dit underbevidsthed at bevæge sig mod at opnå dit mål.