Faktorer, der påvirker menneskelig levetid: Et globalt overblik

Hvor længe en person sandsynligvis vil leve, involverer en række faktorer. Landet af ophold er en indikator. Også spiller kost og livsstil en rolle. Sociale faktorer såsom civilstand giver en anden ledetråd. Fysisk inaktivitet, rygning, alkohol, stoffer og vægt er alle faktorer, der kan påvirke en persons levetid.

Lokation

Hvor en person bor kan være en bestemmende faktor for levetid. Den længste gennemsnitlige forventet levetid er i Monaco, på 89,73 år, med en kvinders forventet levetid på 93,84 år og mands på 85,77. Anden i rækken er Macau, en region af Folkerepublikken Kina. Det har den næsthøjeste levetid i verden per 2010 med en gennemsnitlig forventet levetid på 84,36 år.

Mad

Mennesker, der spiser en sund kost, lever længere end dem, der ikke gør det. Japan, hvor det meste af den mad, der spises, er baseret på, hvordan det vil gavne en persons sundhed i modsætning til, hvordan det vil smage, har en af de længste gennemsnitlige levetider i verden. I stedet for rødt kød forbruger japanske store mængder fisk. De spiser også meget soja-produkter, som er kendt for at være gode for hjertet og for at holde blodtrykket lavt og stabilt. Japanske har også tendens til at spise portioner af mad, der er omtrent halvdelen af størrelsen af det, man kan forbruge i USA, forebyggende fedme.

Fysisk aktivitet

Mennesker, der er mere fysisk aktive, tenderer til at leve længere end deres sedentære jegfæller. Endda mennesker, der er overvægtige eller fedme-syge, kan forøge deres levetid ved at motionere. Ifølge Harvard School of Public Health, "fysisk aktive kvinder har næsten en to-og-et-halv-gange fald i risiko for død over inaktive kvinder." Også, "fysisk inaktivitet (mindre end 3,5 timer per uge) står for 31 procent af alle for tidlige dødsfald."

Sociologiske faktorer

I en forsknings-studie, der blev startet af Lewis Terman, så fortsat af Leslie Martin, Ph.D. og Howard Friedman, Ph.D., med-forfattere af bogen "The Longevity Project", har kvinder, der er skilt, en længere forventet levetid end dem, der er gift. Ifølge studiet, tenderer kvinder til at finde sig selv efter skilsmisse, og det kan være en befriende oplevelse. På den anden side tenderer mænd til ikke at klare sig så godt som kvinder efter en skilsmisse, og de er mere benægt til at dø på en tidligere alder end deres giftede mandlige jevnaldrende.