Typer af acidophilus

acidophilus er en af ​​de mest undersøgte og ældste undersøgte probiotika - et præparat indeholdende levende bakterier - og kan findes naturligt forekommende i kroppen og i mejeriprodukter . Du kan også tage det som et kosttilskud. Mayo Clinic anbefaler , at alle med tarmbeskadigelse , et svækket immunsystem eller en tarmbakterier overvækst undgå acidophilus . Lactobacillus acidophilus DDS -1

DDS stamme af acidophilus - Lactobacillus acidophilus DDS- 1 - er bredt undersøgt og kan være den mest almindelige probiotiske indtages. Dens gavnlige egenskaber inkluderer optræder som fordøjelse bistand og skabe sunde bakterier, der bekæmper bakterier; skabe B-vitamin og folinsyre . Og skabe laktase , som hjælper med fordøjelsen af ​​mælkeproteiner
Lactobacillus acidophilus LA -5

Lactobacillus acidophilus LA -5 er en stamme af acidophilus i mejeriprodukter , som regel yoghurt , og skabt i laboratorier samt. Dens fordele svarer til fordelene ved DDS , herunder tilvejebringelse af maven med sunde bakterier og medvirken i fordøjelsen. LA -5 genkender levende målbakterier og øger lactacin B produktion , til gavn for maven.
Lactobacillus acidophilus NCFM

NCFM er en anden gavnlig stamme af acidophilus . 2001-undersøgelsen " Det videnskabelige grundlag for Lactobacillus acidophilus NCFM funktionalitet som en probiotisk " viste, at probiotika reducerer diarré hos børn. 2010- undersøgelsen " Probiotic Gouda Cheese Study " afslørede , at NCFM hjælper de ældre udvikle stærkere immunforsvar.

Finde Gavnlige Kilder til Acidophilus

Yoghurt er en kilde til acidophilus , men ikke alle yoghurt solgt til dit supermarked har den samme mængde af den hjælpsomme probiotiske , hvis nogen overhovedet . Kig efter en " levende og aktive kulturer " etiket. Dette refererer til de probiotika tilsættes for at forbedre den yoghurt . Også se på bagsiden af kartonen for en ingrediens liste: probiotika er generelt opført enkeltvis. Mælk og ost kommer også "forbedret " med probiotika. Kosttilskud og flydende acidophilus sælges i de fleste helsekost butikker .
Hoteltilbud