Hvordan laver man et Intention Board

Vi har alle ønsker, mål og drømme , som vi gerne vil bringe til at bære frugt . Mens disse tanker er behageligt, er nogle af os overvældet ved tanken om rent faktisk at udføre disse drømme. Disse drømme kan synes for stor eller for hårdt, og så vi aldrig leve op til vores potentiale. Hvad du måske nødt til at udføre disse drømme er en måde at fokusere din vision , så dine intentioner for dit liv er klar i dit sind . En hensigt bestyrelse kan hjælpe dig med at afklare dine drømme og gennemføre dem . Ting du skal
plakat bord
Magasiner
Fotografier
Saks KAYAK Lim
Vis Flere Instruktioner
1

Brug lidt tid beslutte på hvad dine intentioner er . Drømme stort , men være realistisk. Forestil hvordan du ønsker dit liv skal se ud. Beslut hvad du ønsker at være , og de ​​mål, du har i livet . Lav en liste over disse mål og drømme. Pick en til fokus for din hensigt bord.
2

Søg gennem dine magasiner og billeder til repræsentationer af det mål, du brainstormede i trin 1 . Må ikke begrænse dig selv til billeder - også kigge efter ord, du kan bruge til at repræsentere ting til din intention bord. Klip ud eller finde et billede eller et ord for hvert punkt på din liste . Du kan have mere end en, hvis du ønsker, og har plads til det.
3

Læg et stykke plakat bord på en flad overflade . Skriv din primære hensigt i midten af plakaten bord eller lim et ord i midten repræsenterer din primære hensigt . Lim, tape eller korte de emner, du er indsamlet på trin 2 til plakat bord . Vær kreativ i dette trin. Tag en permanent markør og skrive positive budskaber om dine intentioner på brættet . Brug bånd , glitter eller anden dekoration , du ønsker at pynte din hensigt bord.
4

Hæng din hensigt bord , hvor du vil se det hver dag , helst flere gange om dagen. Ser man på brættet ofte styrker dine intentioner i dit sind og til at minde dig om , hvor du skal bruge din tid og kræfter. Et godt sted at sætte din hensigt bord er et sted, hvor du har tendens til at spilde en masse tid, såsom ved fjernsynet eller computeren.
5

Brug lidt tid hver dag at arbejde med din hensigt bord. Overvej din intention og måder at opnå det , og derefter tilføje det til hensigt bord. Deres hensigt bestyrelse bør udvikle sig over tid, som du forstår mere og mere, hvad det vil tage at nå dit mål. Hold tilføje til det, indtil du har en klar idé om stien foran dig til at realisere din hensigt .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler