Hvad er jelqing-øvelser, og hvordan laver man disse øvelser?

Jelqing er en mandlig seksuel teknik, der involverer at stryge penis med hænderne. Det menes at øge penisstørrelsen og forbedre den seksuelle funktion.

Følg disse trin for at udføre jelqing:

1. Start med en slap penis.

2. Påfør et smøremiddel på penis og hænder.

3. Tag fat i penis med begge hænder, den ene nær bunden og den anden nær hovedet.

4. Stryg langsomt penis op og ned ved hjælp af en malkebevægelse.

5. Fortsæt med at strøg i 5-10 minutter, eller indtil penis bliver oprejst.

6. Når penis er oprejst, skal du holde den ved bunden og forsigtigt trække den fremad.

7. Gentag trin 4-6 i 10-15 minutter.

8. Afslut med at ejakulere eller vaske penis.

Jelqing kan udføres dagligt eller flere gange om ugen. Det er dog vigtigt at starte langsomt og gradvist øge frekvensen og varigheden af ​​dine sessioner over tid. Dette vil hjælpe med at forhindre skade.

Jelqing er en sikker og effektiv måde at øge penisstørrelsen og forbedre den seksuelle funktion. Det er dog vigtigt at tale med din læge, før du starter en ny seksuel sundhedsrutine.

Her er nogle tips til sikker jelqing:

- Brug et smøremiddel for at undgå friktion og irritation.

- Start langsomt og øg gradvist frekvensen og varigheden af ​​dine sessioner over tid.

- Stop, hvis du oplever smerte eller ubehag.

- Tal med din læge, før du starter en ny seksuel sundhedsrutine.