Thai massage: Historie, oprindelse & fordele ved Nuad Phaen Boran

Thai massage hedder "nuad phaen boran" på thai. Det oversættes til "old massage". Thai massage opstod for 4.500 år siden i Indien. Teknikkerne blev overført til Thailand med introduktionen af buddhismen. Massageteknikkerne gik tabt i Indien, men er blevet bevarret i Thailand.

Grundlag

Grundlaget for thai massage ligner andre asiatiske sundhedstraditioner. Det arbejder for at manipulere energilinjer i kroppen, kaldet nadis på thai eller chi på kinesisk.

Teknikker

Thai massage har nogle gange været kaldet yoga-massage, fordi den fokuserer på strækning af kroppen frem for pres på kroppen. Den massage udføres på gulvet, eller et andet sted, hvor massøsen kan strække kroppen til dens fulde rækkevidde.

Regler

Regler for thai massage ligner den vestlige hippokratiske ed. En licenseret thai massage-praktiker er pålagt at bruge sine færdigheder til det gode og at spørge om råd, når det kræves.

Fordele

Thai massage er beregnet til at hjælpe med energifløde i kroppen. Gennem at lette den energifløde øges fleksibiliteten, og kroppens blod- og lymfesystemer styrkes.

Skoler

Når man overvejer en thai massageskole, skal man se efter en, der er akkrediteret. Mange anbefaler at studere thai massage på en statsakkrediteret skole i Bangkok, Thailand. Mange af disse skoler tilbyder 90-timers programmer, der kan gennemføres på to uger.