Effektive Rygstopspiller: En Grundig Guide

Mennesker, der leder efter en måde at stoppe med at ryge på, står ofte over for en opadgående kamp. Rygning er en stærk afhængighed, der kan være meget svær at bryde. I de seneste år er piller udviklet, der kan hjælpe folk i deres forsøg på at blive røgfri.

Chantix

Chantix er en rygstopspille, der kendes som Champix i Europa. Det er et receptpligtigt medicin, der kun udskrives under lægeovervågning, og det gives kun til personer over 18 år. Den anbefalede procedure for at tage Chantix er at vælge en dato, hvor du vil stoppe med at ryge, og starte Chantix-programmet syv dage før den dato. Der er specifikke piller og doseringer, du skal følge afhængigt af, hvilken dag i programmet du befinder dig i. I den første uge anbefales det, at du fortsætter med at ryge som normalt, men tager Chantix. Efter de første syv dage bør din lyst til at ryge begynde at forsvinde. Programmet er planlagt til at vare i 12 uger. Nogle af bivirkningerne af Chantix er søvnproblemer, såsom mareridt eller sovnløshed, kvalme og opkastning samt forstoppelse.

Zyban

Zyban er et lægemiddel, der oprindeligt startede som et andet medicin under et andet navn. Det farmaceutiske firma GlaxoSmithKline havde udgivet et antidepressivt medicin, der kaldtes Wellbutrin. Patienter, der tog Wellbutrin, begyndte at rapportere, at medicinen faktisk hjalp dem med at stoppe med at ryge. Som svar på denne information trak GlaxoSmithKline Wellbutrin fra markedet og genudgav det som rygstopslægemidlet Zyban. En af hovedbivirkningerne ved Zyban er søvnproblemer såsom sovnløshed og mareridt, ligesom Chantix, men Zyban nævner også anfald som en mulig bivirkning.

Ekstra Hjælp

Rygstopspiller kan vise sig at være effektive for mange mennesker, men du skal gøre nogle ting for at hjælpe pillerne med at lykkes. Mens du tager pillerne, reducer antallet af cigaretter, du ryger om dagen. Det kan være en gradvis reduktion, og pillerne bør begynde at dæmpe lysten over tid. At få mere motion, når du beslutter at stoppe med at ryge, vil øge din blodcirkulation og give medicinen en chance for at gøre sit arbejde. En af de vigtigste ting, du kan gøre med rygstopslægemidler, er at følge din læges instruktioner præcist og straks rapportere eventuelle mærkværdige effekter, pillerne må forårsage.