DIY Detoksbade: Fordele, opskrifter & hvordan-du-gør

Hydroterapi er brugen af vand til behandling af lidelser eller sygdomme. Ved hjælp af denne metode er kroppen i stand til at genoprette og helbrede sig selv. Processen, hvorved kroppen fritager sig for uønsket affaldsstoffer, kaldes detoksifikation. Kroppens reaktion på varme og vandtryk kan være meget afgørende for at stimulere immunsystemet, reducere stresshormoner, fremme blodcirkulation og fordøjelse samt mindske muskelspasmer. Ved brug af billige ingredienser kan du detoksificere hjemmefra.

Basic Epsom Salt Detoksbad

Epsomsalt består af sulfat og magnesium. Begge ingredienser hjælper med at fjerne gifte fra kroppen. Sulfat hjælper med at eliminere fødevarer og miljøkemikalier, samt med at reducere hormonniveauer som østrogen. Magnesium, nogle gange et overset mineral, er nødvendigt til cellulær energi og cellulær rensning. Magnesiumudtømning kan forårsages af stress, bearbejdede fødevarer eller en kost rig på fedt og sukker. Tilføj en eller to koppe Epsomsalt til en kar med varmt dog ikke for varmt vand, hvis du er nægtet til hjerteproblemer, har højt eller lavt blodtryk eller er diabetiker. Bad i mindst 15 til 20 minutter og vær forberedt på at svede utroligt meget, mens du fritager dig for gifte. Derefter bør du hvile i tre timer eller hele natten og sørge for at du er grundigt dækket. Mens du sover, vil du også eliminere gifte. Det er vigtigt at drikke masser af vand derefter for at erstatte væske tabt gennem sved. Desuden vil sulfaten, der optages gennem huden, hjælpe dig med at eliminere flere gifte og gøre dig til at føle dig fantastisk.

Bentonite og Blæretang Detoksbad

Uncle Harry's Detoksbad består af bentonitleire, et stof kendt for at udtrække negative gifte fra kroppen (som tungmetaller, pesticider og frie radikalers), havsalt og pulveriseret blæretang, havtang rig på jern. Disse tre ingredienser danner en kraftfuld detoksifikationsbad for kroppen. Tilføj en kop af detoks-pulveren til en kar fuld vand, og du vil se de elektromagnetiske egenskaber i aktion. Partiklerne vil udvide sig over overflader, hvilket gør dem i stand til at opsamle store mængder og forskellige typer gifte. Den "negative" ladning fra bentonitleiren fungerer især som en magned på mange af disse "positivt" ladede gifte, ved at absorbere dem i leirens ru overflade. Snart vil du begynde at svede. Bad i 15 til 20 minutter. For en dybere effekt, vind et håndklæde om hovedet og torsen, og sid på kanten af karet, mens du sænker dine ben i vandet. Dette vil øge sveden og accelerere elimineringen af gifte. Hvis du har hjerteproblemer eller højt blodtryk, sørg for at bruge varmt vand i stedet for hedt.