Checkliste til overlevelsesudstyr: 7 kategorier til 72-timers beredskab

Byg en "go-bag" til evakuering eller hjemmeophold. Tilpas til husholdning (børn, kæledyr, medicin, klima).

1. Vand & Rensning (1 gal/person/dag × 3 dage)

• Flaskevand, foldbare beholdere.
• Filter (Sawyer, LifeStraw), rensingstabletter, chlor (8 dråber/gal).

2. Mad (Ikke-fordærvelig, Høj-kalori, Ingen-kogning)

• Frysedtørret måltider, energibarer, nøddesmør, jerky, konserves protein (pull-tab), elektrolytter.

3. Tilflugt & Varme

• Let vægt tæppe / bivvy / nødbælte (mylar).
• Sovepose klassificeret for sæson; sovemadrass.
• Rør-telt / kompakt kuppel.

4. Ild & Lys

• 2× tænding: storm-sikker tændstik, ferro-stav, vandtætte tændstikker.
• Hovedlampe + ekstra batterier; reserve lommelygte.
• Lysstænger (ingen batterifejl).

5. Førstehjælp & Medicin

• Traume: tourniquet (CAT), trykforband, gauze, bryst-segl.
• Generelt: forband, antiseptikum, boblepleje, NSAID'er, antihistamin, loperamid.
• Personlig Rx (7+ dags forsyning), briller/kontaktlinser.

6. Værktøj & Navigation

• Fast klinge / multi-tool (Leatherman).
• Kort + kompas (GPS backup); offline kort på telefon.
• Paracord (50 ft), tape (vind på flaske), zip ties.
• Signal: fløjte (3 blast), spejl, strobe.

7. Dokumenter & Kontanter

• Vandtæt pose: ID'er, forsikring, medicinliste, nødkontakter, kontanter (små sedler), USB backup.

Vedligeholdelse

Rotér mad/vand/medicin hvert 6. måned. Tjek batterier. Opdater kontakter. Øv pakke-ud-drill.