Sådan rense Lunger

Lungerne er afgørende for vores velvære , fordi de sikrer den stadige strøm af ilt ind i kroppen , og også den stadige strøm af kuldioxid ud af kroppen . Dog kan forskellige partikler i luften nemt rode op lunger, faldende deres overordnede funktion . Mens lungerne har en naturlig form for udrensning sig med deres cilier ( som fanger bakterier og støvpartikler , og derefter tvinger dem ud af lungerne gennem slim ), kan du prøve forskellige aktiviteter og hjem retsmidler til at hjælpe med at rense dine lunger. Ting du skal
Water
Hvidløg myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Drik en masse vand. Vand er altid en afgørende faktor i at hjælpe rense kroppen, og lungerne er ingen undtagelse. Vand vil hjælpe skylle dine lunger af forskellige giftstoffer og uønskede elementer ved at tvinge dem ud af lungerne og ud af din krop gennem urinen.
2

Spis hvidløg . Hvidløg hjælper dig eksfolierer giftstoffer fra lungerne gennem din hud porer , og har den ekstra effekt af clearing din sinus hulrum , fordi det vil tvinge slim ud . Klare sinus hulrum er vigtige for rensende lunger , fordi det giver mulighed for ekstra slim til at komme ud fra lungerne , og slim er medium for transport , at lungerne brug for at slippe af med uønskede partikler. Peberrod og ingefær kan også bruges på samme måde som hvidløg.
3

Undgå irritanter . Lungerne er en usædvanlig elastiske sæt af organer , i et sundt miljø, de kan rense sig selv i en kort periode. Ved at fjerne dig selv fra potentielle irriterende (såsom passiv rygning , bilos eller pollen ) i en periode på et par dage , kan du give dine lunger en mulighed for at naturligt rense .