Effektive alternativer til karpaltunnelsyndrom-operation: Smertefrihed uden kirurgi

Ifølge National Institutes of Health (NIH) defineres karpaltunnelsyndrom som en "smertefuld, progressiv tilstand forårsaget af kompression af en vigtig nerve i håndleddet. Det opstår, når medianenerven, som løber fra underarmen ind i hånden, bliver presset eller knust ved håndleddet."

Årsager og symptomer

I mange tilfælde er årsagen til karpaltunnelsyndrom ukendt. Personer, der er i risikozonen, udfører ofte gentagne opgaver på arbejdspladsen, ofte i timer hver dag, såsom tastaturbrug eller fabrikarbejde. Dog kan knuste eller udskrevne knogler i håndleddet, der fremkaller ledbetændelse, være en tilknyttet tilstand. Skjoldbruskirtel-ulsigt og diabetes er også mistanke.

Symptomerne begynder gradvist. Smerte, svaghed eller fornemmelsestab i hånden og håndleddet stråler op ad armen. Symptomerne forværres ofte om dagen. Mennesker kan opleve prikken og nedsat grebstyrke, og det kan være svært at lukke hånden eller gribe små genstande. Manuelt arbejde bliver en besvær.

Akupunkturbehandling

Mayo Clinic advarer om, at alternative behandlinger for karpaltunnelsyndrom er populære på internettet og i bøger og blade, men at "i nogle tilfælde har forskere ikke undersøgt disse behandlinger tilstrækkeligt ved hjælp af videnskabeligt accepterede metoder. I andre tilfælde indikerer en voksende mængde beviser, at nogle alternative behandlinger kan hjælpe med at lindre symptomerne på karpaltunnelsyndrom."

Ifølge akupunktør og kiropraktor Robert Scarnecchia fra Chiropractic Group i Okeechobee City, Florida, virker akupunktur til at lindre smerterne ved karpaltunnelsyndrom. "Med brug af smertefri nåle arbejder det på meridiansystemet for at tonificere og sedere det pågældende område ved at manipulere punkter lokalt og distalt til det skadede område. Dette trækker energi fra overaktive områder mod sederede områder," forklarer han. Akupunktur er praktiseret i Kina og andre asiatiske lande i tusinder af år.

En holistisk tilgang

Dr. Scarnecchia kombinerer akupunktur, kiropraktiske behandlinger og ortotikker i en holistisk tilgang til karpaltunnelsyndrom. "Kiropraktisk manipulation øger bevægeligheden af karpalknoglen, mindsker indfængslet og skaber stabilitet i tunnelbuen," siger han. "Bløde vævsteknikker inkluderer strækning af håndleddets fleksorer/extensorer for at fjerne hæftelser og narvevæv i muskler; og Graston-teknikken bryder narvevæv i karpaltunnelen og omkringliggende strukturer og fjerner indfængslet af nerver og sener."

Scarnecchia anbefaler også sine patienter brug af ortotikker til at afstive området og stoppe de gentagne bevægelser, der fremmer problemet. Han peger på, at det tager ni ugers støtte for at bindevævet forkorter sig til en korrekt karpaltunnelbue.

Strækningsteknikker og øvelser

Myofascial release er en specialiseret strækningsteknik, der bruges af fysioterapeuter og kiropraktorer. Terapeuten finder det stramme område i fasciaen, og et let stræk anvendes, indtil vævet afslapper.

Fysioterapeuter ved Wholistic Therapy Center i New York bruger også ultralyd til at reducere inflammation og elektroterapi til at styrke svage muskler i underarm, hånd og arm. De fleste alternativmedicin-praktikere anbefaler specifikke øvelser til at strække og styrke musklerne i underarm og hånd hjemme. Visse slags yoga-øvelser virker ifølge Mayo Clinic hjælpsomme for nogle lidende.

Eksperimenter med forsigtighed

Karpaltunnel er en opstandelig tilstand for mange mennesker og kan kræve nogle eksperimenter for at se, hvilke behandlinger hjælper mest. Rådgiv dig med din sundhedsudbyder om brug af alternativ og komplementær medicin. Heldigvis er chancerne for genoptræning fra karpaltunnel gode med diagnose og medicinsk opmærksomhed.