Maca-rod til kvinder: Fordele, anvendelse & sundhedsmæssige fordele

Maca er en rodgrøntsag oprindeligt fra Peru. Peruaniske landmænd opdagede, at husdyr, der græsede på arealer med maca-rod, var mere benægtet til at være sundere og stærkere end deres modstykker. Desuden var dyrene mere benægtet til at parre. Planten er fuld af mange sundhedsfremmende vitaminer og mineraler, hvilket fik naturterapeutiske praktikere til at begynde at bruge fødevaren, og senere tilskuddet, til at behandle en række tilstande hos både mænd og kvinder.

Funktion

Maca-rod hyldes som et "superfood" på grund af sine mange rapporterede fordele. Den bruges mest ofte til at fremme seksuel og reproduktiv sundhed, men påstandere siger også, at den kan øge utholdenhed og energiniveau, og kan hjælpe med at behandle sygdomme fra depression til kræft.

Overgangsalder

Maca-rod bruges ofte i stedet for hormonersatzterapi (HRT) hos kvinder i overgangsalderen. Den påvirker hypofysen. Mens HRT stimulerer hormonproduktion og kan få æggestokke til at atrofere, hjælper maca-rod blot med at balancere det uden at skade kvindens krop.

Ufrugtbarhed

Mange kvinder bruger maca-rod-tilskud til at bekæmpe ufrugtbarhed. Selvom der findes få statistikker over behandlingens effektivitet, siger det australske magasin "Good Medicine", at laboratoriestudier af rotter har vist, at de havde forbedret frugtbarhed efter at have spist maca.

Menstruationstilfælde

Maca anses også for at være effektiv i at lindre menstruationssymptomer. Da mange af disse symptomer synes at være direkte relateret til kroppens evne til fuldt ud at optage de vitaminer og mineraler, den har brug for, er maca-rods antioxidative egenskaber og hormonbalancerende kvaliteter en god måde at modvirke det på.

Ekspertindsigt

"Når det er muligt, foretrækker jeg maca-terapi frem for hormonersatzterapi, fordi HRT faktisk ældrer kroppen ved at mindske hormonproducerende evne i kirtlerne," siger dr. Rebbe Gabriel Cousens, diplomat i American Board of Holistic Medicine. "Maca har vist sig at være meget effektiv hos patienter i overgangsalderen ved at eliminere hedebylder og depression samt øge energiniveauet."