Naturmedicinske Tilgange Til Diabetes-håndtering

Diabetes er en ret almindelig sygdom, hvor kropens naturlige evne til at bruge glukose fra mad er forringet, hvilket fører til opbygning af glukose i blodstrømmen. Hvis blodglukose-niveauer forbliver u kontrolleret, kan diabetes føre til en værtshus af sygdomme og infektioner, der kan være alvorlige og endda livstruende. I vestlig medicin behandler diabetes mest almindeligt med insulin-tilskud via injektion, oral medicin eller insulin-pumpeterapi; dog tilbyder naturmedicinsk og kinesisk medicin en rigdom af alternative og komplementære behandlinger, der er værd at undersøge.

Kosttilskud

Mennesker med type 2 diabetes kan finde brugen af kosttilskud nyttig i at håndtere deres blodglukose-niveauer og styre symptomer. Ifølge National Institutes of Health (NIH) findes der mange, men kun få er blevet studeret i kliniske sundhedsundersøgelser, og resultaterne har været blandede. Alfa-liponsyre (ALA) er et antioxidanter fundet i fødevarer som lever, broccoli, spinat og kartofler, der er fundet til at sænke blodglukose-niveauer ved at hjælpe kroppen med at bruge insulin. Ifølge NIH, "Nogle studier har fundet fordele, men mere forskning er nødvendig." Krom er et essentielt spor-mineral, der findes i små mængder i mange fødevarer, herunder kød, fuldkorn, frugter og også kapselform, som kan hjælpe med at styre blodglukose-niveauer. NIH rapporterer, at "undersøgelsesresultaterne har været blandede. Nogle forskere har fundet fordele, men mange af undersøgelserne har ikke været vel designet. Yderligere, høj-kvalitet forskning er nødvendig." Polyphenoler er almindelige antioxidanter fundet i te, mørk chokolade og andre fødevarer, som muligvis kan have en positiv effekt på kroppens evne til at bruge insulin. "Laboratorieundersøgelser antyder, at EGCG, en polyfenol fundet i grøn te, kan beskytte mod kardiovaskulære sygdomme og have en gavnlig effekt på insulinaktivitet og glukosekontrol. Dog har et par små kliniske undersøgelser, der studerer EGCG og grøn te hos mennesker med diabetes, ikke vist sådanne effekter." Den bedste måde at se, om nogen af disse kosttilskud vil virke for dig, er at prøve at tilføje dem til din kost over en periode. Hvis du er interesseret i at forfølge en naturmedicinsk behandlingsforløb, er det bedst at rådføre dig med en naturmedicinsk læge for at se, hvilken af disse behandlinger kan virke for dig.

Traditionel Kinesisk Medicin

Kinesisk medicin ansætter behandlinger som akupunktur, urte-terapi og Qi Gong for at hjælpe med at regulere blodglukose-niveauer i kroppen. Ifølge American Diabetes Association, "I modsætning til vestlig medicin, er TCM ikke bekymret om at måle og overvåge blodglukose-niveauer hos diabetiske patienter. Behandling er individualiseret og rettet mod at vurdere og behandle de symptomer, der sammensætter mønstre af mangel og disharmoni." Akupunktur har vist at normalisere endokrin funktion, og ADA siger "kliniske og eksperimentelle studier har vist, at akupunktur har en gavnlig effekt på at sænke serum-glukose-niveauer." Urte-terapi er designet til at behandle patientens prædominerende symptomer og har været brugt i kinesisk medicin i over 2.000 år. Men kliniske data på urte-terapi er stadig knap, og du bør tage forsgtsmåler, når du vælger denne behandlingssti. ADA advare: "At ophøre med konventionelle mediciner til fordel for urtformuleringer kan føre til alvorlige komplikationer som betydelig hyperglykæmi, og at kombinere konventionelle hypoglykæmiske midler med urteforberedelser uden korrekt overvågning kan føre til hypoglykæmi." Qi Gong er en meditationsteknik, der kombinerer åndedragsteknikker med bevægelse, fokuserer på sind-krop-forbindelsen. ADA siger, at "Mens Qigong ikke typisk bruges som en stor behandlingsmodalitet for diabetes, er det fundet at være en værdifuld adjuvent terapi for denne tilstand."