Saltvands-skylning: Fordele, hvordan-gør-man og sikkerhed

Saltvands-skylning (Saltwater Flush) – en detox-metode

Formålet med en saltvands-skylning, når man detoksificerer eller faster, er hurtigt og effektivt at eliminere opbygget afføring fra dine tarm ved bogstaveligt talt at "skylde" dem. Idéen er, at kombinationen af varmt vand og havsalt skaber en salin løsning, der efterligner konsistensen af dit eget blod og derfor vil ikke blive absorberet. Skylningen kan erstatte en klister og antages at rense giftig opbygning inden for fordøjelsessystemet, hvilket resulterer i klarere hud, vægttab og generel bedre sundhed. Denne teknik bruges normalt i forbindelse med Master Cleanse eller Lemonade Cleanse faste, men kan bruges alene.

Ting, du har brug for

• 1 kvart (ca. 0,95 L) filtreret vand
• 2 spiseske havsalt
• Pande eller te-kedel

Instruktioner

1. Opvarm 1 kvart filtreret vand i en pande eller te-kedel indtil det er varmt

2. Tilføj 2 spiseske havsalt til vandet

3. Test vandet for at sikre, at det er varmt men ikke for varmt til at forbrænde dig

4. Drik vand-blandingen så hurtigt som muligt

   Indtil du har drukket det hele.