Sådan Practice Maum Meditation

Maum Meditation, som blev grundlagt i Sydkorea i 1996 af Woo Myung , er en form for meditation , der er bygget på den tro, at de fleste mennesker lever i en falsk verden og ikke den virkelige, objektivt . Udøvere siger, at blive fri for den falske verden er mulig gennem meditation . Der er otte stadier af Maum Meditation, med de første syv rettet mod folk for at afvise den såkaldte falsk verden og befri deres sind og sjæl til at krydse over til den " virkelige" verden . Ting du skal
meditation pude
billede af et sort hul (valgfrit)
Vis Flere Instruktioner
1

Den første af de otte niveauer af Maum Meditation er vel vidende, at du er ét med universet . At praktisere dette , skal en person påtager sig en komfortabel meditation position, for mange mennesker betyder det, at sidde med korslagte ben på et gulv eller mat . Praktiserende læger skal derefter visualisere deres fysiske kroppe dø og se deres sjæle flyde fra deres kroppe ud i rummet .
2.

andet niveau af Maum Meditation er at vide der er ingen falsk sind , hvilket betyder, at frigøre dig selv for alle dine jordiske følelser og minder . For at gøre dette , praktiserende visualisere sig selv i rummet nær et sort hul. De derefter mentalt smide alle de minder og følelser fra hele deres liv ned i hullet, hvor de forbruges . Så den åndelige form, selv er også smidt i hullet.
3

tredje meditation niveau består af mere virtuel ødelæggelse af kroppens følelser og minder . I denne fase, praktikere visualisere lægge alle de ting , der definerer deres liv på Jorden , såsom materielle besiddelser såsom biler og huse, på et transportbånd og lad dem ride langs båndet , indtil de falder i et hul af ild og bliver ødelagt.
4

fjerde niveau af meditation program består i at udføre en simpel fysisk handling som støvsugning, og begynder at mentalt knytte det fysiske handling med den virtuelle død din egen menneskelige krop . Hver gang husstanden opgave udføres , bliver det en handling af fysisk meditation , der resulterer i den virtuelle ende af personens fysiske form.
5.

femte niveau , som kaldes " at kende den oprindelige fundament ; kende krop og sind af universet, "er magen til den fjerde i , at en mindre fysisk opgave for praktiserende valg , såsom opvask, bruges som en meditational metafor for den virtuelle ende af den fysiske form. Det sjette og syvende niveau er dybest set udvidede versioner af den fjerde og femte .
6

endelige niveau , som er kendt i Maum Meditation som " arbejder i den sande verden for verden," er nået, når du har " flygtet " og transcenderet den verdslige måde at tænke og handle på. Det er på dette tidspunkt , siger praktiserende læger , at du er blevet oplyst og se verden , som den faktisk er efter falsk billede af verden i dit sind er blevet undværes.