Hvordan laver man en Energy Ball of Chi

I kinesisk medicin , chi refererer til den livskraft i alle levende ting. Det kan ikke ses, men er energien i og omkring alt. Du kan hjælpe med at helbrede en anden person ved at udnytte chi energi. En metode til at gøre dette er at forestille sig en kugle af chi, derefter sende det til denne person. Martial Arts såsom Karate og Qigong også bruge denne teknik i visse øvelser til at fokusere og direkte energi. Instruktioner
Opret en Chi Energy Ball
1

Stå ret op , og holder din krop afslappet, og tage en dyb indånding . Ryd dit sind og puste langsomt ud , at være opmærksom på din navle område . Dette giver dig mulighed for at fokusere og blive " centreret ".
2

Forestil snore energi er knyttet til dine fødder og hepper sig til gulvet. Dette er en metode af ' grounding ', og vil hjælpe dig med at holde afslappet og fokuseret.
3

Gnid håndfladerne sammen kraftigt i et par sekunder, indtil de føler sig varm.

4

Placer dine håndflader tæt sammen, over for hinanden , som om du er ved at klappe dine hænder. Langsomt bevæger dem fra hinanden omkring en mund , og derefter flytte dem mod hinanden igen.
5

Gør dette flere gange , indtil du føler en let modstand , hvilket er en indikation af energi.

6

Begynd at forme denne energi i form af en kugle med dine cupped hænder. Fortsæt med at flytte håndfladerne frem og tilbage , klemme formen af bolden mellem dem.
7.

Visualiser denne energi som en kugle af helende lys .
Send Healing med en Energy Ball
8

Sørg den person, du er healing er i en afslappet position , enten stående eller liggende.
9.

Visualiser en egnet helbredende farve til din chi energi bolden. Det kan være hvid, gylden eller måske en blanding af regnbuens farver . Vælg den farve , du føler dig naturligt tiltrukket af.
10

Fokuser din hensigt ind i bolden . Dette kan være personens navn , en bestemt område af kroppen , der kræver helbredelse, eller de gode tanker og generel healing , du ønsker at sende dem.
11

Tag din energi bolden til modtageren og placere det over deres hoved. Langsomt skubbe bolden ned, visualisere det ind hele deres krop .
12

Envision deres krop fyldt med lys og lydløst sige tak for helbredelse , de har modtaget .