Hvad er Goji Bær Bruges til

? Goji bær er også kendt som Barbary wolfberry , kinesisk wolfberry og den kinesiske ørken - torn . De lyse, orange-røde bær kommer fra en busk indfødte til Kina. Goji bær er blevet spist i Asien i generationer for at sikre en lang levetid, ifølge WebMD . Over tid, mennesker i Asien begyndte at bruge bærrene til at behandle sundhedsproblemer , såsom forhøjet blodtryk , feber, diabetes og aldersrelaterede øjenproblemer. Historie

Anvendelse af goji bær , der er kendt i Kina som Gou qu zi , daterer sig tilbage omkring 2.300 år og er opført i Pharmacopeia af Folkerepublikken Kina , ifølge Drugs.com . Goji bær bliver spist tørret , rå eller kogte og bruges til at lave saft , te, vin og medicin.

Traditionel medicin

Goji bær er brugt i traditionel kinesisk medicin for en række sundhedsspørgsmål , såsom forebyggelse hyperlipedia , hepatitis, mandlig infertilitet , diabetes, blodpropper og forstyrrelser i immunsystemet. Goji bær bruges til deres anti- aging egenskaber og evne til at slukke tørst og beroligende . Kernen ingrediens i mange eye retsmidler , goji bær også hjælpe nærer blodet og bruges som en tonic for lunger, nyrer og lever.
Antioxidant og anti - aging fordele

Spise goji bær giver nogle kendte sundhedsmæssige fordele , ifølge WebMD . Goji bær er fyldt med antioxidanter, som kan hjælpe forsinke aldringsprocessen ved at minimere skader på cellerne fra frie radikaler. Dette på sin side reducerer risikoen for visse alvorlige sygdomme. Ved at øge hjernens sundhed, kan goji bær tilbyde beskyttelse mod sygdomme , såsom Alzheimers. Goji bær har forbindelser, der er rigeligt med vitamin A. De særlige forbindelser kan hjælpe med at beskytte synet, øge immunforsvaret og støtte i forebyggelse af hjertesygdomme .
Ernæringsmæssige fordele

Goji bær bruges til at tilføje næringsværdi til kosten , såsom jern , zink, kobber , magnesium, calcium , kalium, riboflavin , selen, flere B-vitaminer , vitamin C og vitamin E. Større forbindelser omfatter flere carotenoider : lutein , beta- -caroten, lycopen og polysaccharider. Goji bær indeholder også flygtige forbindelser, såsom steroider og flavonoider .
Sikkerhed

Når spises i moderate mængder, goji bær synes sikker, ifølge WebMD . Mennesker med pollenallergi , kan dog ønsker at holde sig væk fra frugten . Der kan være interaktioner urt - lægemiddelkandidater til personer, der bruger blodfortyndende warfarin og dem, der tager blodtryk og diabetes medicin .
Hoteltilbud