Herbal Allergi Cleanse

Allergi kan have mange symptomer som løbende næse, kradse i halsen , kløende øjne , hovedpine og tilstoppede ører. De kan være udløst af smog, græs, pollen , skimmel, støv og andre luftbårne irriterende . Selv om disse allergier kan blive en plage , og kan komme i vejen for dine normale aktiviteter der er mange måder at behandle disse symptomer med urter. Urter

Grøn te kan bruges, når din allergi er allerede begyndt , og arbejder for at skrumpe hævede membraner til at reducere symptomerne. Du bør tage grøn te tre gange om dagen , indtil symptomerne er reduceret. Denne te styrker også dit immunforsvar til at bekæmpe off virus og kroppens reaktion på allergener. Hvis du oplever betændelse i din nasal passage på grund af allergi , kan du tage brændenælde frø og eyebright . Nettle frø er en anti- histamin og anti-inflammatorisk som arbejder for at skrumpe hævede slimhinder og reducere inflammation. Dette kan også bruges til overskydende slim udledning som følge af allergi og kronisk betændelse for sæsonbetonet allergi . Eyebright er også et antihistamin og anti-inflammatorisk , der virker til at lindre symptomer på kløende øjne . Disse behandlinger kan tages hver dag, indtil disse symptomer er lettet.

Peberrod rod fungerer som et antibiotikum og antiseptisk til at rense dine bihuler . Goldenseal rhizom og rodspirer er antibakterielle og svampedræbende urter , der stimulerer slimhinderne til at lindre symptomer på allergi. Capsicum er en høj i C-vitamin for at støtte immunforsvaret. Det indeholder også quercitin som er en naturlig antihistamin , der arbejder for at lindre symptomer på allergi. Acerola kirsebær er også en naturlig kilde til vitamin C og naturligt antihistamin. Marshmallow rod arbejder for at lindre irritation af slimhinder årsager af luftbårne irritanter . Det hjælper også kroppen med at fordrive overskydende slim . Burre kan anvendes til behandling af symptomer på kløende eller ondt i halsen , fordi det virker til at fjerne respiratorisk overbelastning. Mullein arbejder også på at rydde respiratoriske overbelastning og beroliger halsirritation samt lindrer kløende øjne .

Disse urter kan tages i supplement form og findes på din lokale helsekostforretning . Supplerende naturlægemidler kan komme i forskellige styrker og doseringer , er det vigtigt at følge den anbefalede dosis på etiketten. Du kan også tage disse urter i te form eller gennemføre dem i din daglige måltid forberedelse.
Vitaminer

C-vitamin kan tages dagligt for at styrke immunforsvaret og beskytte dine slimhinder. Du kan tage mellem 2000 og 4000 mg C-vitamin dagligt for at hjælpe med at forhindre allergi. Kan også tages Vitamin B5 for at styrke immunforsvar reaktion på allergi udløsere . Du kan tage dette vitamin tre gange om dagen ln 250mg doser.