Hvad er fordelene ved Esalen Massage

? Esalen massage afspejler en holdning om at være behageligt i din egen krop, og dens også om at røre , omsorgsfuld, og integrere krop, sind og ånd ved hjælp af energibevidsthed i harmoni med din åndelig helbredelse. Der er mange tilbagetrækninger og kurbade , hvor man kan opleve denne form for massage , og hvis afstressende og afslapning er på din liste over ting at gøre, kan et to -til syv-dages retreat være lige hvad du leder efter. Hvad er Esalen massage

Målet med en Esalen massage er at fremme afslapning svar i kroppen. Det er gjort med lange tilsluttede strøg over kroppen i en meget omsorgsfuldt miljø og gør mere end bare arbejde musklerne i kroppen. Esalen massage sker med en anden holdning end den, svensk massage og er normalt udføres i en spa indstilling , og nogle gange i nøgen , hvis de lokale love tillader det.
Historie Esalen

Esalen massage blev skabt af Charlotte Selver , der mente, at et menneskes helbred kunne drage fordel af blide vuggende af kroppen udført sammen med arbejdet i muskler og led . Passive fælles øvelser er ansat med en vægt på at tage modtageren på en åndelig , omsorgsfuld, energisk rejse for at fuldføre en balance i kroppen. Charlotte Selver døde August 22, 2003 , i en alder af 102. .

Fordele

Massage har mange fordele, og har vist sig at reducere blodtrykket og hjerte sats. Massage stimulerer immunforsvaret , forbedrer din angst og stress niveauer , og integrerer krop , sind og ånd ind i en mere harmonisk , komplet person. Berøring er et basalt behov fleste mennesker higer og ønsker , og i Esalen massage , det er en vigtig forbindelse af sessionen .
Hvorfor en Retreat indstilling ?

Esalen var skabt som en del af Gestalt psykoterapi. Pleje om andre er lige så naturligt som at komme i kontakt med ens egen krop og være behageligt i din egen hud. Det er derfor, det er mere effektivt udført i nøgen og i en retræte indstilling, hvor beklædning er valgfrit. Det fører til en mere effektiv måde kærlig, omsorgsfuld , og som vedrører andre mennesker i dit liv. Dette er en af ​​de væsentligste forskelle mellem Esalen og svensk massage . Når de indgår i et komplet holistisk indstilling, der fokuserer på disse fordele, Esalen massage fuldender den åndelige rejse . Et af de bedste steder at opleve dette er ved Esalen Institute i Big Sur , Californien.
Summary

Esalen massage er en unik form for massage, der praktiseres ikke fuldt ud af de fleste massører . Lovene i de fleste stater kræver drapering af kunden, som ikke giver mulighed for de glatte , flydende , tilsluttede streger, der Esalen kræver . Sindsro og fred er målene for Esalen terapeut og massage fokuserer på energi udveksling og psykisk velvære . Nedenfor er et link til en liste over praktiserende læger [1]