Effektiv hémorroide-lindring: Naturlige & alternative behandlinger

En hémorroide er en svullet, betændet og nogle gange udtrådende åre i anus eller rectum. Hémorroider kan opstå på grund af graviditet, overvægt, forstoppelse, forsøg på at presse stolen ud af rectum eller seksuel aktivitet involverende anus. En rapport fra National Institute of Health om hémorroider opfører flere medicinske behandlingsmetoder, fra kirurgi til at fjerne hémorroider til forbrænding eller kemiske injektioner for at krympe vævet. Dog findes der alternative behandlinger.

Alternative behandlinger

• For at behandle smerten ved hémorroider og fremskynde helingsprocessen, er en af de bedste behandlinger æblecidereddike. Sænk en bomuldskugle i æblecidereddike og anvend den på rectum flere gange dagligt. Eddiken vil hjælpe med at stoppe smerten og hjælpe med at krympe svullesten af anal-vævet. Mens der ikke er medicinske studier til at verificere brugen af æblecidereddike med hémorroider, tal med en hémorroide-ramt, der har prøvet det, og de vil bekræfte dets helende fordele.

  En alternativ behandling, der giver øjeblikkelig lindring til hémorroider, er is. Læg is i en Ziploc-pose og hold den mod det hémorroide-væv for lindring af inflammation, svullest og smerte. Brug is-pakken i 10 minutter, fem gange om dagen. Hvis du har brug for is til at komme ind i anus, frys is i en lille is-pinne-form og anvend med tryk på anus.

  Et sitze-bad er et meget almindeligt middel mod hémorroide-lindring. Med et sitze-bad sidder du med rectum neddykket i almindeligt varmt vand i 10 til 15 minutter. Du kan finde et sitze-bad-sæt på dit lokale apotek. Udfør proceduren så ofte, som du føler behov for.

Forebyggelse

• Der er livsstils-midler, du kan tage for at hjælpe med at forhindre opståen af hémorroider. At spise en høj-fiber-kost og holde dig hydrateret hjælper med at holde stolen blød, så den kan passere nemt uden behov for at sætte tryk på rectum. Tryk kan også lindres ved at undgå længevarende stå eller sidde på daglig basis. En måde at opmuntre fri bevægelse af tarmen er at placere en 6-tommer fodstol under dine fødder, mens du er på toilettet.