Honning & Eddike-midler: Fordele, Anvendelse & Sikkerhed

Forkyndere af folkemidler har påstået, at Mor Natur er en af de bedste kilder til behandlinger til at bekæmpe almindelige lidelser. Eddike og honning er eksempler på ingredienser, der ofte findes i sådanne hjemme-kure. Dog, mens der findes nogle studier, der indikerer, at der måske er et korn af sandhed i nogle af disse påstande, bør du altid konsultere en læge, før du påbegynder en hjemme-kur-regime.

Honning Hoste-middel

En 2007-studie fra Pediatrics and Adolescent Medicine viser, at honning måske er et effektivt hoste-dæmpende middel hos små børn. To tsk honning bør gives ved sengetid til børn med øvre respiratoriske infektioner. Dog advarer Mayo Clinic om, at honning ikke bør gives til børn under ét år, på grund af risikoen for infant-botulisme.

Æblecidereddike Vægttab-middel

Æblecidereddike påstår at kunne hjælpe med vægttab, når det kombineres med motion. Tilsæt 2 tsk økologisk æblecidereddike til 480 ml (16 oz) vand, og nip det hele dagen snarere end alt på en gang. Dette hjælper med at holde kroppens pH konstant. Hvis du drikker masser af vand, tilføj et lille splash af eddiken til glasset hver gang, du påfylder.

Hals-pine Middel

Et langvarigt folkemiddel til at reducere den inflammation, der forårsager hals-pine, kombinerer æblecidereddike, honning og cayennepeber. Kombiner 1 tsk æblecidereddike, 1 tsk cayennepeber og 3 spsk kløver-honning i et varmt glas vand, og gargle efter behov. Syren i eddiken påstår at dræbe bakterier, mens cayenne øger cirkulationen til det pågældende område. Honningen hjælper med at mildne smagen af eddiken og peberen.

Multi-formål Elixir

En elixir af æblecidereddike, rå honning og hvidløg kan synes at hjælpe ledere af artritis, astma, hypertoni, hæmorider, tandpine og ulcera ved at stimulere immunsystemet. Placer 1 kop æblecidereddike, 1 kop rå honning, og 8 hvidløg-knopper i en blender. Bland på høj hastighed i 60 sekunder. Hæld blandingen i et glas-beholder, dæk og køleskab i fem dage. Tilsæt 2 tsk af blandingen til et glas vand eller frugtjuice, og tag før morgenmad.

Vigtigt: Honning: IKKE til børn <1 år (botulisme). Eddike: fordun altid (tander, slimhinder). Hvidløg: blodfortyndende virkning (forsigtighed ved medicin). Ingen store kliniske studier understøtter "multi-formål elixir". Læge-konsultation anbefales.