Lymfedrænage-massage: Guide til kropsdetox og teknikker

Det lymfatiske system arbejder for at holde gifstoffer fra at komme ind i blodstrømmen. Nu skal du sikre, at disse gifstoffer bevæger sig gennem systemet og ud af kroppen. For at gøre en lymfedrænage til kropsdetox, skal du blive en licenseret massagerapeut og lære de korrekte massagetechniker.

Instruktioner

1. Bliv en licenseret massagerapeut for at udføre en kropsdetox-massage. Diskuter proceduren med din klient og sørg for, at han ved, hvad han kan forvente under og efter massagen.

2. Begynd din massage med små cirkulære massagestrøg. Disse udnøger nøglepunkter i kroppen, der starter i hoved- eller halsregionen. Massagen bevæger sig langsomt ned ad kroppen og fortsætter med at rense gifstoffer gennem systemet.

3. Bevæg dig langsomt ned ad kroppen, ved at bruge de samme cirkulære massagestrøg. Denne type blide massagetechnik stimulerer kroppen til at flytte bakterier og andre metaboliske gifstoffer gennem systemet.

4. Afslut massagen med fod-detoxificering og bad for at bringe gifstofferne ud og til overfladen. Når du har fjernet gifstoffer i stor grad, vil det lymfatiske system vende tilbage til sin normale præ-detox bevægelsesproces.

5. Informér din klient om, at han skal drikke masser af vand for at hjælpe i afgiftningsprocessen. Dette trin er ekstremt vigtigt og er grundlaget for enhver vellykket detox.