Candida Overvækst: Forståelse og Detox Strategier

Betydning

Milde tilfælde kan bruge urterte. Pau d'arco og kløver te har en bitter smag, men indeholder gavnlige antibakterielle og antifungale agenter, så at bruge urtertsødemiddel Stevia hjælper med smagen. Kombucha te booster energi og forbedrer immunsvaret under detoxyfikation.

Løsning

Urtprodukter skal tages for at dræbe candidiasis. Produkter er tilgængelige på en sundheds-madbutik for vedvarende eller modstandsdygtige stammer. Candistroy, et produkt fra Natren, kommer i en boks med to dele. Del én er dræberen, og del to er probiotikum. AF (antifungal), et produkt fra rain-tree.com, er et stærkere produkt, men du skal købe et ekstra levende probiotikum til at gå med det.

Funktion

Spis ikke noget, der indeholder sukker, gist og eddike, herunder sukker, majs sirup, hvidt brød og andre hvidt mel produkter, sodavand, færdige morgenmadscerealer og alle de søde, fede snackmad, bearbejdede og klarjorte junk foods, der har hydrogeniserede eller delvis hydrogeniserede fedtstoffer, med fødevarerfarver og tilbehør. Ingen lagrede oster, alkohol, bagværker, chokolade, tørrede frugter, fermenterede fødevarer, korn der indeholder gluten (hvede, havre, rug og byg), skinke, honning, nøddesmør, syltede agurker, kartofler, rå champignoner, soya sauce, spirer og eddike. Spis friske eller dampede grøntsager, enhver slags fisk (ikke stegt) og glutenfrie korn som kortkornet brun ris. Candida trives i et sukkerigt miljø, så en diæt bør være lav i kulhydrater og indeholde ingen gistprodukter eller sukker i nogen form eller noget, der omdannes til sukker i kroppen.

Advarsel

Nogle af de mulige die-off symptomer, du kunne opleve under detoxificeringen er ekstrem træthed den første uge, hovedpine, kvalme, hjerne tåge, svimmelhed, sukker lyst og mindre hududbrud. Symptomer er gode; det betyder, at du detoxer.

Ekspert Indsigt

Tarmbevægelser bør være to til fire gange om dagen for at eliminere die off. Sved ved hjælp af varme bad, dampbad, sauna eller motion for at eliminere gennem huden er vigtigt. Drik 64 ounces rent vand dagligt.