Sådan Forbered dig på en Colon Cleanse

Et kolon rense er en proces for at fjerne overskydende bakterier , toksiner og affald, der har hobet sig i tarmen og tarme af kroppen. Eksperter mener, at fjerne disse toksiner faktisk vil bidrage til at forbedre dit helbred, give din krop til at undgå sygdomme og vil hjælpe du føler dig godt . Der findes flere typer af kolon rense produkter til rådighed, og i kontor- behandlinger til at opnå dette. Instruktioner
1

Følg anvisningerne nøje på enhver kolon rense produkt, du køber . Mange vil fortælle dig hvad du skal gøre for at forberede sig til renselsesproces , hvis der er noget , du skal gøre . Alle produkter er noget anderledes , så være omhyggelig med at læse instruktionerne omhyggeligt er et must.
2

Erkend, at kolon rense processen ikke forårsage nogen smerte . De fleste håndkøb produkter er drikkevarer eller kapsler. For hydroterapi behandlinger , er processen færdig med vandbaserede produkter, som heller ikke ondt , men kan være ubehageligt.
3

Tal med din læge om kolon rense at forberede sig til det. Hvis du har været diagnosticeret med en potentielt problematisk sygdom såsom diverticulitis , Crohns sygdom , rektal eller tarm tumorer , colitis ulcerosa , eller svær haemorrhoid , kan du ikke være i stand til at have hydroterapi versionen af ​​kolon udrensning. De fleste andre vil have noget problem at have denne form for terapi .
4

Find en kvalitet hydroterapi klinik for at give dig den kolon rense , baseret på deres renlighed og samlede erfaring i processen. Hvis du køber i håndkøb produkter , forskning dem nok til at finde den bedste på markedet, baseret på resultater .
5

afstå fra at spise de 8 til 12 timer forud for kolon udrensning, da dette vil give din krop til at have en samlet flush. Din hydroterapi kolon udrensning professionelle vil rådgive dig om , hvor lang tid til at afstå fra at spise forud for udrensning.
6

Vær afslappet . En af de bedste ting at gøre for dig selv, når du har brug for at forberede sig til et kolon rense er at slappe af og indse, at du ikke vil blive såret eller på anden måde i smerte fra oplevelsen.