Havsaltvand fordele: Fordøjelseslindring & tarmrensning

For mennesker, der lider af gastroenterologiske problemer, kan et laksativ virke som det klare valg for at rydde deres tarme. Dog virker laksativer kun på tyktarmen, som er en lille del af gastroenterologisk spor, der lider, når nogen har forstoppelse eller gas. At drike en blanding af vand og havsalt kan hjælpe med at rydde din hele tarmkanal, lindre smertefulde mave og gastroenterologiske problemer.

Ting, du har brug for

• Havsalt
• Vand
• Kop, mug eller glas
• Laksativ medicin (valgfrit)
• Urte-laksativ te (valgfrit)

Instruktioner

1. Begynd med et kemisk, receptfrit laksativmedicin, hvis du vil give et boost til havsaltblandingen. Hvis du beslutter at bruge et laksativ til en foreløbig tarmrensning, tag laksativet mindst to dage før du starter havsaltrengøringen.

2. Drik et blid urte-laksativ te natten før du planlægger at starte dit havsaltregime, hvis du vælger. Ikke så kraftfuldt som receptfrie laksativer, vil et laksativ te blot løsne eventuelle opbygninger eller blokeringer i dit tarmssystem for at hjælpe med rengøringen.

3. Bland to tsk havsalt i en kvart vand, eller en hel skefuld havsalt i to kvart vand. Du kan opvarme vandet, så det er som at drikke te, eller tilføje en tsk citron- eller limejuice for at kompensere for smagen af saltvandet.

4. Drik vand-havsaltblandingen om morgenen, før du spiser noget. At drikke blandingen vil resultere i et antal tarmbevægelser hele dagen. Hvis du finder, at det ikke virker, tilføj en ekstra tsk havsalt til blandingen.