Natrium Bentonit Detox

findes mange afgiftning metoder , der spænder fra stærke afførende urter til blot at spise masser af frisk frugt. En fremgangsmåde kræver anvendelse af natrium bentonitler . Selv om det kan synes mærkeligt at indtage , hvad der svarer til en type snavs, har ler blevet brugt som et middel i århundreder af flere forskellige grupper af mennesker, herunder de indfødte amerikanere . Hvorfor Detox med Clay

Natrium bentonit ler er blot en af ​​mange typer af ler, der kan indtages . Andre omfatter monmorillonite og fransk grøn ler . Bentonit, i særdeleshed, er et godt valg til afgiftning på grund af dets evne til at absorbere giftstoffer og tungmetaller gennem en proces, lidt ligesom statisk elektricitet . De metaller og kemikalier klæbe til overfladen af leret , som det passerer gennem dit system , og de er ikke frigivet.

Du kan finde bentonit som et selvstændigt produkt , i pulverform. Det er også indgår i mange kolon udrensning produkter , der også omfatter psyllium skallerne og urter. Bentonit alene kan hjælpe med at rense din krop af toksiner , såsom tilsætningsstoffer, miljøgifte og tungmetaller som bly , kobber og kviksølv . Afhængigt af dit helbred mål , dog kan du vælge at bruge en alt-i -et produkt i stedet.
P Hvis du bruger ler af sig selv , bland en spiseskefuld ( bruge et ikke - metal ske og kop) af leret pulver i otte ounces rent ( destilleret eller filtreret ) vand . Drik denne " leret vand" en gang om dagen i tre dage og afstå i fire dage. Den næste uge , drikker leret vand i fire dage og derefter afskedige den i tre dage. Følg fire dage-on , tre dage- off tidsplan for to uger mere . Din krop skal justeres til den bentonit ved denne tid , med din afføring bliver mere regelmæssige. Efter denne rutine , mange mennesker opgradere til hvad der kaldes " ler magma ", som er en tykkere gel -lignende blanding af leret .

Overvejelser
p Der er nogle bivirkninger til at overveje , når du beslutter, om at bruge en natrium bentonit ler detox program . Den vigtigste klage er forstoppelse . Fortalere for programmet siger leret sig selv er ikke obstiperende - snarere , de sundhedsmæssige tilstand af tarmen var dårlig til at begynde med, og den rensende virkning af leret bringer dette frem i lyset. Hvorom alting er, mange mennesker oplever, at de klarer sig bedre , hvis de drikker mindst to Quarts rent vand om dagen , mens de er indtagelse af bentonit. Da to quarts er den anbefalede mængde af vand for de fleste voksne , bør dette ske alligevel. Andre bivirkninger kan du opleve er små kramper , øget slim produktion , muskelømhed og hovedpine. Disse symptomer er almindelige på enhver detox program og viser, at din krop er at befri sig af toksiner , der har bygget op i din væv .
P Hvis du har ukontrolleret højt blodtryk , jern intolerance eller tarm sammenvoksninger , bør du diskutere dette program med din læge , før du begynder . Tag ler på tom mave og vente i mindst to timer , før du tager nogen medicin eller kosttilskud, fordi den absorberende effekt af leret kan forstyrre deres effektivitet.