Alger tyktarm-rensning: Fordele og hvordan det virker

At holde en sund fordøjelseskanal er meget vigtigt for hele kroppen. Den bedste måde at gøre dette på er ved at udføre en rensning af tyktarmen med alger. Alger-rensninger er ekstremt effektive på grund af, at alger let absorberes af tyktarmen og leverer de nødvendige enzymer, der bruges til at bryde affald ned. Alger leverer også store mængder næringstoffer og vitaminer via klorofyl.

Årsager til tyktarm-rensning

• Der er et betragtelig behov for at gennemgå en rensning af tyktarmen på en regelmæssig basis. Tyktarmen er den del af kroppen, der absorberer næringstoffer og affører gifter. Hvis tyktarmen bliver blokeret, kan den blive langsom i sine processer, hvilket kan føre til, at gifterne genabsorberes i kroppen. Et langsommere kolon-system kan også give en placering for skadelige bakterier og svampe at reproducere og forårsage sygdom. Der er mange metoder til at opretholde en ren tyktarm, med en kost høj i fiber og grønne fødevarer som spidsen. En af de mest effektive grønne fødevarer, der kan tilføjes en kost, er alger.

Typer

• Der findes flere typer alger, der kan bruges i en alger-rensning. Blågrøn alge er et phytoplankton med store mængder protein, enzymer og B-12 vitaminer. Spirulina er en type alge, der vokser i både havet og alkaliske vande. Den leverer store mængder energi og virker også godt med pankreas-systemet. Chlorella har den højeste koncentration af klorofyl og også høje mængder B-vitaminer og beta-caroten.

Brugsanvisning

• En alger-rensning begynder med at vælge den bedste metode til at introducere alger i dit system. Tørrede pulvere, tabletter og kapsler er de tre hovedmuligheder præsenteret til forbrugerne. Pulvere absorberes bedst i systemet, men har en uønsket smag og lugt. Tabletter har relativt ingen smag, men har færre aktive ingredienser på grund af de høje varmer, der bruges til at producere dem. Kapsler er den mest ønskelige forbruksmetode, fordi smagen maskeres uden at ingredienserne kompromitteres. At vælge, hvilken alge der skal bruges, er næste trin. De fleste vælger en blanding af alle tre, hvilket tillader brugeren at udbytte fordelene af alle tre. Hvis du vil vælge kun en, anbefales det at starte med Chlorella på grund af dens høje klorofyl-indhold. Det er vigtigt at undersøge, hvor din alge-forsyning dyrkes, fordi alger skal dyrkes i stillet vand. Forurensede områder bør undgås, da der er en stor chance for, at forureninger vil være introduceret i algerne gennem vandet, hvor de vokser.