Edelsten-terapi: Udnyttelse af helende energi til velvære

Edelsten-terapi bygger på teorien om, at visse stene besidder specifikke helende energier. Fysiske og følelsesmæssige problemer kan blokere kroppens energicentrum, hvilket resulterer i sygdom af en eller anden art. Når en edelsten kommer i kontakt med kroppen, frigives dens energi og overføres til personen. Brug edelsten-terapi til at løse negative energiblokeringer eller helbrede kroppen, og edelsten-meditation til at helbrede ånden.

Ting, du har brug for

• En god referencebog, der opfører stene, deres egenskaber og nødvendig pleje.

Instruktioner

1. Prøv at meditere med edelstene for at hjælpe med at oppeppe de hovedenergicentre i din krop, også kendt som chakraer. Specifikke farver placeret på et specifikt chakra, eller kropsområde, vil stimulere energien i det område. Den bedste tid til at meditere er om morgenen, og det er nyttigt at have blid musik, der spiller i baggrunden for at tømme din sind. Læg dig ned, placer stene i mønsteret beskrevet nedenfor, tag et par dybe rensende åndedrag og mediter i ca. 30 minutter.

2. Køb en bjergkrystal, der anses for at være den mest terapeutiske sten. Den antages at hjælpe med at fjerne bitterhed og hjælpe med mavesmerter. Bær den om dagen og læg den på dit bord om natten. Hold den tæt på, og dens effekter vil hjælpe med at styrke dine fysiske og følelsesmæssige svagheder.

3. Adressér et specifikt problem ved at bære en halskæde med en edelsten, eller bære en sten i din lomme, der er specifik for det problem. Disse er de to mest effektive måder at inkorporere edelstene i dit liv for at beneficere fra deres terapeutiske effekter.

4. Pas på dine edelstene. De fleste vil have brug for at blive vasket i vand to eller tre gange om ugen for at fjerne akkumulerede negative energier. Andre stene bør ikke skylles, fordi det vil gøre deres overflade matt og mindske deres effektivitet. En god oversigt vil vejlede dig korrekt.

5. Øg din viden om edelsten-terapi ved at tage et online kursus eller teleseminar. Nogle er gratis, andre koster en gebyr. Brug forsigtighed ved dit valg.