DIY Heat Pad
Hvis du lider af ømhed og smerter , kan en trøstende varmepude give øjeblikkelig lindring. Varmepuder er også perfekt til beroligende trætte fødder på en kold dag , eller varmer op et barns krybbe før sengetid. Varmepuder er bredt tilgængelige i butikker og online , men de kan være dyre. Det er forholdsvis enkelt at lave din egen varmepude - eller en til at give som en betænksom gave til en anden - at bruge et par basale forsyninger . Hvad du har brug hoteltilbud Mønstret bomuld materialeHvid bomuld materiale
Sakse
Pins
Needle
Sytråd
Tragt
kogte ris
microwavable plade
Vis Flere Instruktioner
1
Skær tre rektangler fra din mønstrede bomuld materiale , den ene måler 5 inches med 13 inches og to måler 5 inches med 8 inches hver.
2
Skru ned en kort kant , måler omkring 3/8 tomme til 1/4 tomme , på en af de mindre rektangler. Tryk den med et strygejern . Skru ned og tryk på folden igen. Gør det samme med den anden lille rektangel . Sy folden på både små rektangler med gevind for at skabe kanter.
3
Læg større rektangel , højre side op , på en flad overflade . Placer en af de mindre rektangler , højre side ned på toppen af det. Sørg for, at den ufærdige korte kant er til venstre , linet op med en af de korte kanter af store rektangel . Pin det på plads.
4
Læg anden lille rektangel højre side ned på toppen af begge rektangler med det ufærdige korte kant til højre, linet op med den ufærdige korte side af det store rektangel. Pin på plads.
5
Stitch hele vejen rundt om pinned rektangler , hvilket efterlader et 1/4-inch søm. Styrke de lige sting med zigzag for at gøre dem mere holdbare. Trim hjørner og drej låget til højre side ud . Sæt det punkt saks inde til at skubbe ud i hjørnerne . Tryk med et strygejern .
6
Skær to rektangler måler 5 inches med 13 inches fra den hvide bomuld materiale . Placer rektangler sammen . Sy ned én lang kant , en kort kant og langs den anden lange kant med hvid tråd , efterlader en søm af 1/2-inch og forlader en kort kant åben . Styrke de lige sting med zigzag sting.
7.
Sæt en tragt i den åbne ende af det hvide rør. Hæld nogle kogte ris , pas på ikke at overfylde røret. Puden skal være blød og bøjelig nok til at forme din krop , alt for meget ris vil gøre det alt for stive og svært at gøre dette. Tuck i kanterne og sy røret lukket.
8
Sæt ris fyldte rør i større dækning.
9.
Drys din ydre dække med vand. Placer din færdige varmepude på en microwavable plade inde i din mikrobølgeovn . Varm det på høje for et minut eller to.
10
Tag din pude ud af mikrobølgeovn og ryst det let. Dette vil fordele varmen gennem puden . Anvend det til den del af din krop, der har brug for nødhjælp.
Hoteltilbud
Energi Healing