Helende berøring ved hovepine: Teknikker og lindring

Helende Berøring (Healing Touch) bruges ofte til at lindre smerter fra kroniske tilstande som migrene, sinushovepine og spændingshovepine. Denne energibaserede intervention er bevist effektiv, med lindring, der normalt opstår inden for minutter. Lær flere hovepine-teknikker nedenfor.

Instruktioner

1. Brug en smertskala til at vurdere din klients smertelevel før og efter behandling. En simpel nummerskala fra 0 (ingen smerte) til 10 (værst forestillelige smerte) vil give et subjektivt målt af lindring.

2. Forbered behandlingen ved at centrere dig og blive i harmoni med din klient. Stå bag din klient og visualiser energi, der trækkes op fra jorden gennem din rygrad og spredes gennem din krop. Når du føler den rolige energiflow, gå videre til næste trin.

3. Begynd ved at scanne din klients energi med håndfladerne af dine hænder, der bevæger sig omkring deres hoved, skuldre og ned langs de ydre kanter af deres krop. Prøv at sans, hvor deres energifelt begynder.

4. Tjek for smerte-spidser ved behandling af migrene. disse kanter i energifeltet kan udstrække sig 6 til 12 meter fra hovedet og tager normalt 20 minutter at rydde. Smerte-kanter kan føles varme, varme, forstoppede og nogle gange forårsage en vibration eller følelse af smerte i helers hænder. Diffuser smerte-kanten ved at bevæge dine hænder gennem kanten af spidsen. Arbejd langsomt mod klientens krop, indtil lindring føles.

5. Ryd din klients spændingshovepine ved at børste begge hænder ned og væk fra hovedet og nakken i glatte, kontinuerlige bevægelser, indtil du lindrer smerten. En almindelig børstemetode er at bevæge hænderne ned og ud, som om du tegnete et juletræ.

6. Brug Smertedræn-teknikken ved vedvarende smerter. Placer din venstre hånd på eller over hovedet med din højre holdt nede og væk fra kroppen. Hold positionen, indtil din klient føler lindring, eller du føler, det smertefulde område er frit for forstoppelse. Skift hænder ved at placere din højre hånd på eller over problemområdet med din venstre hånd holdt i luften. Forestil dig helende energi, der flyder ned ad venstre og højre arm og ind i problemområdet.

7. Behandl sinushovepine ved at bruge ultralydsteknikken direkte over sinusområdet. Hold dine første to fingre og tommelfinger sammen. Forestil en stråle af helende energi, der flyder ned ad håndfladen og gennem fingrene. Hold din modsatte hånd bag hovedet, mens du holder din øverste hånd bevægelse over sinuserne, indtil du lindrer smerten.

8. Genovurder din klients energifelt ved at rescannere din klient og tjekke for usædvanlige sansninger (puls, puls, prikling og varme). Hovedet skal nu føles som resten af deres energifelt.