Hvad kan du gøre for en naturlig ørepine?

Hjemmemidler mod ørepine

* Varm komprimering: Påfør en varm, fugtig klud på det berørte øre i 20 minutter ad gangen, flere gange om dagen. Varmen kan være med til at mindske smerter og betændelse.

* Kold komprimering: Hvis du har feber, eller hvis ørepinen er ledsaget af en forkølelse, kan du også prøve en kold kompres. Påfør en kold, fugtig klud på det berørte øre i 20 minutter ad gangen, flere gange om dagen. Kulden kan hjælpe med at dæmpe smerten og mindske hævelsen.

* Hvidløgsolie: Hvidløgsolie har antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at lindre ørepine. Put et par dråber hvidløgsolie i det berørte øre to til tre gange om dagen.

* Løg: Løg har antibakterielle og antivirale egenskaber, der kan hjælpe med at bekæmpe infektionen, der forårsager ørepine. Put et par dråber løgjuice i det berørte øre to til tre gange om dagen.

* Tea tree olie: Tea tree olie har antimikrobielle og anti-inflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at lindre ørepine. Put et par dråber tea tree olie i det berørte øre, to til tre gange om dagen.

* Heksenød: Troldnød har astringerende og anti-inflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at tørre ørevoks og reducere hævelse. Put et par dråber troldnød i det berørte øre to til tre gange om dagen.

* Smertestillende håndkøbsmidler: Hvis smerterne er kraftige, kan du tage en smertestillende håndkøbsmedicin, såsom acetaminophen eller ibuprofen.

Forebyggelse af ørepine

* Undgå udsættelse for høj støj. Høj støj kan beskadige trommehinden og gøre den mere modtagelig for infektion.

* Forbliv hydreret. At drikke rigeligt med væske kan hjælpe med at holde slimet i din næse og hals tyndt, hvilket kan hjælpe med at forhindre øreinfektioner.

* Ryg ikke. Rygning kan beskadige det eustakiske rør, som er det rør, der forbinder mellemøret med bagsiden af ​​halsen. Dette kan gøre det sværere for øret at dræne ordentligt og kan føre til øreinfektioner.

* Bliv vaccineret. Der findes vacciner til at forhindre nogle af de vira og bakterier, der kan forårsage øreinfektioner. Tal med din læge om, hvorvidt du skal vaccineres.

Hvornår skal du se en læge

* Søg en læge, hvis du har ondt i øret:

* Er alvorlig

* Forbedres ikke med hjemmebehandling efter 24 timer

* Er ledsaget af feber på 101 grader Fahrenheit eller højere

* Er ledsaget af dræning fra øret

* Er ledsaget af høretab

* Er ledsaget af svimmelhed eller balanceproblemer