Hvad kan du bruge til rigtig skæl?

Skæl er en almindelig hovedbundstilstand, som rammer mange mennesker. Selvom det kan være pinligt og ubehageligt, er det normalt ikke et alvorligt medicinsk problem. Der er en række forskellige ting, der kan forårsage skæl, herunder tør hud, en overproduktion af olie og en svamp kaldet Malassezia.

Der findes en række forskellige behandlinger for skæl, afhængig af årsagen. Håndkøbsshampooer, der indeholder ingredienser som selensulfid, zinkpyrithion eller ketoconazol, kan være effektive til behandling af skæl. Disse shampoo virker ved at dræbe svampen, der forårsager skæl og reducere inflammation.

Hvis håndkøbsshampooer ikke virker, kan en læge ordinere en medicinsk shampoo eller lotion. Disse produkter kan indeholde stærkere ingredienser, såsom stenkulstjære eller kortikosteroider.

I nogle tilfælde kan skæl være forårsaget af en underliggende medicinsk tilstand, såsom eksem eller psoriasis. Hvis dette er tilfældet, vil behandling af den underliggende tilstand normalt rydde op i skæl.

Her er nogle tips til at forebygge skæl:

* Vask dit hår regelmæssigt med en mild shampoo.

* Undgå at bruge skrappe stylingprodukter.

* Hold din hovedbund fugtet.

* Undgå at ridse din hovedbund.

* Spis en sund kost, der indeholder masser af frugt, grøntsager og fuldkorn.

Hvis du har svær skæl, som ikke forbedres med håndkøbsbehandlinger, skal du søge læge.