Hvidløg – en naturlig allieret mod hoste
Som en del af den voksende trend mod naturlig og homeopatisk terapi omfavner flere hvidløg og dets medicinske egenskaber frem for syntetiske læmidler. Hvidløg er brugt til at behandle hoste, øvre luftvejsinfektioner og andre almindelige lidelser.
Du skal bruge
- Fersk, hel hvidløg
- Hvidløgskosttilskud
Behandl milde til alvorlige hoste med hvidløg
- Forebyg hoste: Ved at udnytte hvidløgs immunstyrkende egenskaber kan du måske undgå forkølelse helt.
- Indtag rå hvidløg regelmæssigt: Giver maksimale helbredsfordele.
- Dagligt kosttilskud: Mange kombinerer hvidløg med C-vitamin, echinacea, lysin for maksimal immunfunktion.
- Behandl hoste/halsond ved opståen: Hoste fra irritation i sløret kan effektivt behandles med hvidløgste, der lindrer smerte og reducerer inflammation.
Lav hvidløgste til hostelindring
- Kog vand som til almindeligt te.
- Hak/hak hvidløg meget fint.
- Tilføj den hakkede hvidløg til det varme vand. Lad trække flere minutter for stærk bryg.
- Si den hakkede hvidløg fra. Lad teen afkole nogle minutter. Bedst lakvarmt.
- Nyd den lindrende effekt. Forskellen på receptfrie halspastiller (bedøver) og hvidløgste: din te reducerer VIRKELIG vævsbetændelse. Symptomernes sværhedsgrad og varighed kan drastisk mindskes.
Videnskabelig note
Allicin frigøres ved hakning. For maksimal effekt: hak hvidløg, vent 10 minutter FØR varme tilføjes – alliinase-enzymet konverterer alliin til allicin. Kogning dræber enzymet.