Eddike som naturligt middel: Fordele, anvendelser og varianter

Eddike – et 10.000 år gammelt middel

Eddike er et naturligt middel til mange mindre sundhedsproblemer. Ifølge The Vinegar Institute's hjemmeside, blev eddike opdaget ved en ulykke for 10.000 år siden, og dets vielsejlighed afsløret også. Det kan bruges som en tilbehør, konserveringsmiddel, drikkevare, opløsningsmiddel, og var "sandsynligvis et af vores tidligste midler," siger The Vinegar Institute. Eddike kommer i flere varianter, såsom æbleeddike, hvid destilleret og balsamico. Det kan også være et populært middel, fordi det har meget få bivirkninger.

Hudirritationer

Gnid hvid destilleret eller æbleeddike på huden for at lindre solbrænding, ifølge Vinegartips.com. Det kan genanvendelse hyppigt. Tilføj 2 spsk. eddike til et bad for at lindre kløe, ifølge The Vinegar Institute. Berolig brændinger med kold eddike, som måske kan forhindre blege-dannelse. Prøv at sænke tær i en blanding af eddike og vand for at lindre neglesvamp. Prøv også en pasta af eddike og majsstivelse for at lindre kløehed.

Bistered

En overdøs eddike på stikket af en bi eller manet kan "berolige irritation og lindre kløe," ifølge The Vinegar Institute's hjemmeside.

Insektspray

Lige store mængder vand, hvid destilleret eddike og væske-opvaskemiddel gør et effektivt insekt-afskrækkelsesmiddel, ifølge The Vinegar Institute. Opbevar det og anvend det i en sprayflaske.

Skæl

Skyl 1/2 kop eddike blandet med 2 koppe varmt vand gennem håret for at hjælpe med at bekæmpe skæl. The Home Remedies hjemmeside anbefaler at tilføje æbleeddike til en sidste hårskylle for at sprede skæl.

Almindelig forkølelse symptomer

Tilføj en tsk. eddike til et glas vand, bland med honning, så gurgle og sluk for at lindre en smertefuld hals, anbefaler The Vinegar Institute. Tilføj eddike til en fordamper for at hjælpe med bihule-infektioner eller respiratorisk forstoppelse.

Forstyrret mave

Drik en blanding af æbleeddike, honning og vand for at berolige en kvalmende mave, siger The Vinegar Institute. Kombinationen kan endda hjælpe gravide kvinder med morgensygdom.

Vægttab

Eddike, især æbleeddike, har været roset for sine vægttabsegenskaber, ifølge apple-cider-vinegar-benefits.com. Hjemmesiden siger, at æbleeddike lavet fra "dobbelt fermentation af hele æbler skal bruges, og det skal ikke være destilleret." Dog er der få forskningsstudier til at understøtte disse vægttabs-påstande.

Diabetes blodsukker

Ifølge en studie udgivet i januar 2010 udgave af Annals of Nutrition and Metabolism, kan indtagelse af en lille mængde eddike med måltider af komplekse kulhydrater have et antiglykemisk effekt, betyder eddike spist som en del af et kulhydrat-rigt måltid kan resultere i et lavere blodsukker-niveau efter måltidet.