Willow Root for Gigt
Hvid pil kan bruges til behandling af gigt smerter.
Den hvide pil, et løvfældende træ med grønne tilspidsede blade , er fundet i Central-og Sydeuropa samt Afrika , Asien og Nordamerika og vokser til omkring 80 fod. Barken er grålig- brun og bladene er dækket med silkeblød hvide hår . Kinesiske læger brugte bark af hvide piletræ så langt tilbage som 500 f.Kr. Den pil er også blevet brugt af indianske , egyptiske og græske healere . Piletræet ' s bark blev undersøgt videnskabeligt i det 19. århundrede af den franske kemiker Leroux , der udtages og analyseres et stof, som han kaldte salicin . Dette stof blev senere forvandlet den til en syntetisk version , der førte til formuleringen af Bayer aspirin .
Hvordan virker White Willow arbejde?
Naturlige aspirin
Salicin den aktive ingrediens i den indre bark af et hvidt piletræ , skifter til salicylsyre i kroppen. Hvid birkebark indeholder op til 11 procent af denne smertelindrende , aspirin -lignende stof . The University of Maryland Medical Center ( UMM.edu ) hedder undersøgelser har vist , at " pil er mere effektiv til at reducere smerter fra slidgigt end placebo. I en lille undersøgelse af personer med slidgigt i nakken eller lænden dem, der modtog birkebark , oplevet en betydelig forbedring i symptomer sammenlignet med dem, der fik placebo. En tilsvarende undersøgelse af 78 patienter indlagt med slidgigt i knæ eller hofteled fandt, at patienter , der fik birkebark havde en betydelig smertelindring i forhold til dem, der fik placebo. "
Ifølge WebMD.com , hvide pil er "en potentiel anti- inflammatorisk middel , " sammen med grøn te-ekstrakt , gurkemeje , guercetin , ingefær og Boswellia . Hvid pil menes at hjælpe med at behandle betændelsestilstande ( gigt og reumatisme ) , hovedpine, feber, generaliseret smerte , neuralgi og gastrointestinale problemer såsom diarré . Web MD også siger, " urter og kosttilskud tilflugtssted ' t blevet undersøgt på samme måde, at receptpligtig medicin til RA har. Der ’ sa enorm modsætning mellem deres udbredte brug og folk ’ s tro på deres effektivitet i forhold til hvad vi ’ ve faktisk bevist videnskabeligt. "
Anvendelse og dosering White Willow
Hvid pil te
hvide birkebark er udarbejdet i kapsler , pulver, te , tinktur eller tabletter . Den anbefalede daglige dosis er op til seks 400 mg kapsler eller 3 til 4 kopper te ( 1 til 2 tsk. Tørret bark i 8 ounce vand ) eller 4 til 6 ml tinktur ( 1:5, 30 procent alkohol ) tre gange dagligt, ifølge University of Maryland , UMM.edu . Hvide pil formler bør anvendes med forsigtighed under graviditet og amning.
Bivirkninger af White Willow
Bivirkningerne af hvid pil tendens til at være få og milde, selv om der er et potentiale for mavetilfælde eller blødning og mavesår. Overdoser kan forårsage mavekatar eller irritation , nyrebetændelse , udslæt eller tinnitus huden ( ringen for ørerne ) . De allergiske eller følsomme over for salicylater ( som aspirin ) bør ikke tage hvide pil . Også kan tage hvid pil interagere med andre urter eller medicin, såsom antikoagulantia, betablokkere , diuretika, NSAls og methotrexates . . Kontakt din læge, før du tager
Andre måder at bekæmpe Arthritis
Andre metoder , der kan give en vis lettelse fra gigt inkluderer: 1 . Eliminer simple sukkerarter og sødestoffer , raffineret korn ( hvidt brød, hvid pasta , hvide ris ) , konserveringsmidler, farvestoffer og tilsætningsstoffer fra kosten . Stoppe med at spise natskygge grøntsager, herunder kartofler , tomater, auberginer og peberfrugter --- disse er blevet klinisk korreleret med øgede forekomster af inflammation og gigt. 2 . Tilføj supplementer til din daglige rutine. Tage et til to gram hør olie hver dag og 500 til 1000 mg glucosamin dagligt. Ifølge WebMD.com har probiotika vist lovende i leddegigt. 3 . De fleste sundhedseksperter anbefaler, lav effekt motion . Start så langsomt som det er nødvendigt, en gang om ugen , derefter arbejde din vej op til 30 minutter dagligt. Blid yoga klasser har været en realistisk mulighed for mange, og de er nyttige i stilne sindet så godt. 4. . Prøv is eller varmepuder --- is for betændelse eller fugtig varme til ømme , smertefulde områder. 5. . Aktuel cremer og geler kan yde midlertidig lindring og er sikre at bruge som anvist.
Hoteltilbud
den alternative aktiveringsbare IC