Sådan Hold svamp væk fra dine fødder

Hvis du lider af " svamp fødder, " du måske har naturligt svedige fødder , eller du måske har en meget aktiv job eller livsstil, der gør det svært at holde fugten ude af dine sko og væk fra dine fødder. Den bedste måde at holde svamp væk er at tage stærke forebyggende foranstaltninger for at holde dine fødder rene og tørre. Ting du skal
Baby pulver eller majsstivelse
svedtransporterende sokker myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Vask og tør dine fødder grundigt, inden du tager sko og sokker . Hvis dine fødder er fugtige , når du lægger på dine sko og strømper , er du opmuntrende svamp til at vokse. Vær sikker på at tørre grundigt mellem tæerne .
2

Drys baby pulver eller majsstivelse i din svedtransporterende sokker. Hvis du ikke har penge til særlige sokker , vælge strømper lavet af naturlige materialer - for eksempel, vælge bomuld løbet polyester sokker
3

Drys baby pulver eller majsstivelse i bunden af ​​. dine sko og jævnt fordelt over hele
4

Bær sko og strømper når det er nødvendigt - . derhjemme, gå barfodet , hvis du kan , eller bære flip -flops. Dette vil hjælpe med at holde dine fødder tørre . Svamp trives i fugtige , mørke forhold.
5

Alternate sko , hvis du kan, så dine sko har en dag til at tørre ud , før du bruger dem igen.
6

Undgå brusebad i offentlige brusere , såsom et omklædningsrum . Hvis du skal brusebad der snarere end derhjemme, slid flip-flops i bruser , for at undgå picking up svamp.
Hoteltilbud