Lindring af gærinfektion: Naturlige midler og behandlingsmuligheder

Gærinfektion – naturlig og medicinsk behandling

Enhver, der nogensinde har haft en gærinfektion, vil fortælle dig, at der intet er værre, end den forfærdelige kløende brændende sansation. Heldigvis er der flere ting, du kan gøre for at få lindring. Jeg bruger normalt en kombination af naturlige såvel som de sædvanlige behandlingsmetoder.

Ding, du har brug for

• Yoghurt
• Æbleeddike
• Olivenblad-ekstrakt
• Kaprylsyre
• Acidophilus-piller
• Deodoriserede hvidløgspiller
• Monistat 7

Trin-for-trin instruktioner

1. Æbleeddike-douche eller bad

   Bland 3 spsk. æbleeddike til 1 kvart varmt vand og brug som en douche. Dette vil gendanne din kropes naturlige pH-balance og lindre kløen. Eller hvis du foretrækker det, kan du også tilføje en kop æbleeddike til dit badevand.

2. Olivenblad og kaprylsyre

   Tag 500 mg. olivenblad-ekstrakt og 600 mg. kaprylsyre. Du skal gøre dette tre gange om dagen med måltider. Vær sikker på at tage dem i 60 dage, selvom dine symptomer aftager, fordi du vil være sikker på at fjerne al gær fra din krop.

3. Yoghurt dagligt

   Spis 2 koppe yoghurt om dagen, uden smag er bedst, fordi det ikke indeholder sukker, som fodrer gæren. Hvis du ikke kan lide smagen af yoghurt, så prøv et tilskud som Primal Defense. Vær sikker på at tage 2 kapsler tre gange dagligt.

4. Monistat 7

   Brug Monistat 7 lige før sengetid.

5. Kostændringer

   Gør kostændringer såsom at tilføje yoghurt og hvidløg til din kost på en regelmæssig basis samt at reducere dit indtag af ost, sukker, øl og brød. Dette vil også hjælpe med at reducere risikoen for, at du får en ny gærinfektion i fremtiden.

Vigtige bemærkninger

• Konsultér læge ved første gang, graviditet, diabetes, HIV eller gentagne infektioner (>4/år).
• Partnerbehandling kan være relevant.
• Undgå tøj i syntetiske materialer – vælg bomuld.
• Probiotika (oralt og vaginalt) forebygger recidiver.